Martin Mckinlay z Wiggle AKTYWUJE #goodstuff na Tajwanie!

Nadchodzi wielki rok

Rok 2015 to mój trzeci rok w świecie triathlonu, który mam nadzieję będzie moim największym dotychczasowym sukcesem. Pierwszy rok polegał na nauce lin, zaczynaniu od małych kroków i zdobywaniu umiejętności, których potrzebuję, aby jechać dłużej i ciężej. W zeszłym roku, pod patronatem Raleigh, mogłem wziąć udział w podwójnej imprezie i podróżować dalej, aby doskonalić swoje umiejętności i doświadczać różnych scenariuszy i kursów. Obejmowało to wydarzenia nie tylko w Wielkiej Brytanii, ale także w Hiszpanii i na Tajwanie. W tym roku moje cele są dwojakie:poprawić czas pływania dzięki technice i poprawić ogólną sprawność mięśni tułowia. Te dwie kombinacje powinny skutkować ogólnym celem, jakim jest po prostu szybsze działanie!

Szkolenie na Tajwanie

Poza sezonem nie mogło być dla mnie bardziej idealne. Kieruję naszym biurem na Tajwanie, gdzie temperatura w zimie ledwie spadła poniżej 15 stopni. Góry (5 km od biura) oferują wspaniałe podjazdy i wymagające odcinki oraz wysoką wilgotność. Społeczność kolarska w Taichung również kwitnie, a byli zawodowcy i obecni półprofesjonaliści dołączają do mojej regularnej grupy, przekazując wskazówki i zachęty. Z przejażdżkami opuszczającymi miasto każdego dnia, z łatwością osiągam ponad 250 km tygodniowo z 2 km wspinaczki na dokładkę.

Maratończyk

To samo dotyczy warunków do biegania, chociaż bieganie po mieście może być frustrujące z powodu dużej liczby sygnalizacji świetlnej i braku dużych otwartych przestrzeni. Pod koniec sezonu udało mi się pojechać do Taitung na wschodnim wybrzeżu Tajwanu na coroczny IM70.3, mój pierwszy! Wyścig był czymś, do czego zachęcałbym każdego, kto może wyruszyć w tę podróż. 2km na odkrytym, specjalnie wybudowanym basenie (długość 1km!), a następnie 90km wzdłuż wybrzeża, geografia przypomina Hawaje. Skończyło się półmaratonem na małej górze, gdy słońce zaczęło wstawać. Skończyłem na dość przyzwoitym 7. miejscu w mojej grupie wiekowej (najlepsze 4 to profesjonaliści) i 61. ogólnie.

Czas przygotować się na nowy rok

Nadszedł rok 2015 i mój kalendarz zaczyna się zapełniać. Ale po pierwsze, ekscytujący kawałek, zestaw!

Mój trening będzie kontynuowany na moim doskonałym Ridley Fenix ​​C10. Sklasyfikowany jako rower wytrzymałościowy przez chłopaków z belgijskiej marki, był bezbłędny i przyjemnie się go jeździło! Geometria pozwala na wygodniejszą pozycję, a sztywność ramy sprawia, że ​​na zjazdach jest dynamiczna i zwinna. Kilka ulepszeń w postaci mostka Ritchey SuperLogic C260, sztycy Syncros Carbon, siodełka Selle Italia Flight Carbon i kuloodpornych otwartych obręczy Mavic z kołami w piastach Dura Ace pomogło zmniejszyć wagę i zwiększyć sztywność. To wszechstronny rower, który przebił się przez niekończące się dziury, ominął dziką przyrodę i został uderzony przez rowerzystów, wszystko bez problemu.

Rower wyścigowy na rok 2015:filc B12

Jeśli chodzi o rower wyścigowy w tym sezonie, jestem bardzo podekscytowany powrotem na Felt, w postaci B12 2015. Ścigałem się na rowerach szosowych tylko przez ostatnie 2 sezony, co stanowi dla mnie krok naprzód i taki, którym się rozkoszuję.

Pakiet z fantastycznymi funkcjami

• Konstrukcja ramy z włókna węglowego UHC Performance
• Zaawansowany widelec z włókna węglowego UHC Advanced ze aluminiową rurą sterową
• 11-biegowy układ napędowy Shimano Dura Ace
• Filcowy zestaw kołowy TTR3
• Zestaw wykończeniowy filcu/Prologo

Dodaj do tego kilka wybranych zmian w dziale kół i siodeł, mam nadzieję, że w tym roku uda mi się skrócić kilka cennych minut na nogach roweru.

Kalendarz wyścigów 2015

Dodatkowym atutem pracy i życia na Tajwanie są nie tylko warunki, ale także mnóstwo wydarzeń po rozpoczęciu sezonu. Imprezy Challenge, Ironman i niezależne wyścigi oferują szereg dystansów, warunków i lokalizacji, które mam nadzieję wykorzystać w pełni. Co więcej, mam nadzieję, że w pełni wykorzystam podróże powrotne do Wielkiej Brytanii, aby ścigać się w kluczowych wydarzeniach.

• Wyzwanie 70.3 Taitung
• Triathlon olimpijski nad jeziorem Sun Moon
• Seria triathlonowa Sun Moon Lake
• Londyński triathlon
• Hever Castle Triathlon Olimpijski
• Wiggle Portsmouth Triathlon
• Petersfield Sprint Triathlon
• Burnham na triathlonie Sea Sprint
• Triathlon w Waterlooville
• Goodwood Duathlon

Słowa Marty'ego McKinlaya – Triathlonista/IM 70,3

[Martin Mckinlay z Wiggle AKTYWUJE #goodstuff na Tajwanie!: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/triathlon/1018054666.html ]