W co się ubrać podczas gry w tenisa

Moda tenisowa zmieniła się dramatycznie od początku XX wieku, kiedy spodnie, bawełniane koszule i długie sukienki były normą. Ale już, gracze mogą wybierać spośród szerokiej gamy zaawansowanych technologicznie ubrań, które pomogą zarządzać warunkami pogodowymi. Decydując, w co się ubrać podczas gry w tenisa, gracze powinni rozważyć praktyczne nad modne.

Męska odzież

Podstawowym zmartwieniem każdego męskiego tenisisty jest swobodne poruszanie się i zachowanie chłodu. Staraj się unikać koszulek ze stuprocentowej bawełny, ponieważ zatrzymują pot i mogą przyklejać się do ciała. Koszulki tenisowe są teraz wykonane głównie z tkanin syntetycznych, które zapewniają komfort bawełny bez zamoczenia od potu. Tkaniny te są znane pod różnymi nazwami marek, w tym Dri-Fit i Climalite, ale wszystkie wzmacniają ruch i są lżejsze. Spodenki mają w sobie bardziej praktyczny element. Chociaż materiał jest ważny, Gracze powinni zawsze wybierać spodenki, które mają kieszenie lub miejsce do przechowywania zapasowych piłek podczas serwowania.

Ubrania Damskie

Wiele kobiet wybiera szorty, podczas gdy inne preferują spódniczki do tenisa. Niezależnie od tego, czy wybierzesz jedną z tych opcji, czy specjalnie zaprojektowaną sukienkę do tenisa, kluczowe czynniki to komfort, praktyczność i swoboda ruchu. Jeśli wybierzesz sukienkę lub spódnicę do tenisa, będziesz potrzebować klipsa kulkowego, aby przymocować go do paska. Biustonosz sportowy to kolejny niezbędny element dla kobiet, ponieważ zapewnia wsparcie i komfort.

Obuwie

Wybór odpowiednich butów do tenisa ma kluczowe znaczenie. Jest to prawdopodobnie najważniejsza decyzja, oprócz rakiety, zrobisz. Tenisiści ciągle się poruszają – biegnąc, szybko się zatrzymując, przesuwny, nurkowanie i przeciąganie palca po ziemi podczas serwowania. Głównymi względami są trwałość, komfort, wsparcie i wentylacja. Niektórzy zawodnicy wymagają większego podparcia kostki, co można osiągnąć za pomocą nawiasu klamrowego. Niektóre buty do biegania lub buty sportowe mogą wykonać odpowiednią pracę do gry w tenisa, ale jeśli traktujesz ten sport poważnie, obuwie zaprojektowane specjalnie do tenisa to ważna inwestycja. Mężczyźni i kobiety powinni wybierać skarpetki z amortyzacją. Ten, Ponownie, zwiększa wsparcie i komfort. Ponieważ tenis jest sportem o dużym wpływie na stopy i kostki, posiadanie zapasowej pary skarpet to dobry pomysł. Spocone skarpety lub pozbawione amortyzacji mogą zwiększać prawdopodobieństwo powstawania pęcherzy.

Akcesoria

Pomocne mogą być opaski na nadgarstku lub czole. Opaski pomagają wytrzeć pot z oczu podczas serwowania lub przygotowywania się do podania. Niektórzy zawodnicy noszą czapki lub czapki, chociaż powinny one być ograniczone do graczy z dłuższymi włosami, aby zmniejszyć szanse, że utrudni to ich widzenie. Czapki lub daszki nosi się głównie wtedy, gdy słońce jest nisko.

[W co się ubrać podczas gry w tenisa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018045718.html ]