Różne rodzaje przebojów siatkówki

Siatkówka jest grą umiejętności i umiejętności, która polega na zdolności każdego gracza do skierowania piłki do obszarów boiska, gdzie przeciwnik nie może jej dosięgnąć, zanim uderzy o podłogę. Proces ten opiera się na różnego rodzaju uderzeniach dłońmi i przedramionami. Podczas gry w siatkówkę są cztery przebojowe serie zdarzeń rozpoczynające się zagrywką, i obracając się po wyboju, sekwencja setów i spike'ów, dopóki piłka nie dotknie boiska lub nie wyjdzie poza boisko.

Podawać

Pierwszym trafieniem w meczu siatkówki jest serw. W zależności od ligi lub poziomu grających, serwis może być podstępny, na rękę, lub serw z wyskoku. Zagrywki z gry spod ręki użyj zaciśniętej pięści lub otwartej dłoni, aby uderzyć piłkę nad siatką ruchem spod ręki. Ten rodzaj uderzenia zapewnia więcej loftu niż inne podania. Serwisy z góry polegają na podrzuceniu piłki w górę i uderzeniu piłki ruchem z góry bez odrywania stóp od ziemi. Na poziomie zawodowym serwis z wyskoku służy do uzyskania większej wysokości przy siatce i siły za uderzeniem, i obejmuje ten sam ruch ramion i rąk, co serw górny, ale stopy na chwilę opuszczają powierzchnię kortu, gdy podskakujesz, aby uderzyć piłkę.

Uderzenie

Jednym z najistotniejszych i podstawowych hitów w siatkówce jest „bump”. Guz to rodzaj „przejścia przedramienia, i zwykle używane jako pierwsze uderzenie, gdy piłka przelatuje nad siatką, aby podać piłkę koledze z drużyny. Pozwala to drużynie przygotować się do bardziej zaplanowanego ataku z powrotem nad siatką. Uderzenia dzielą się na dwa rodzaje, regularne i wykopy. Regularne podbicie jest stosowane, gdy piłka ląduje powyżej pasa i nie wymaga znaczącej zmiany postawy, aby uderzyć. Kopnięcie to wybrzuszenie, które występuje poniżej pasa i wymaga obniżenia się na ziemię, aby uchronić piłkę przed uderzeniem w kort. Jest to bardziej używane po skoku z drugiej drużyny, i pomaga zaabsorbować uderzenie, aby umożliwić lepszą kontrolę nad piłką.

Ustawić

„Zestaw” to kolejna forma przekazywania, to jest tradycyjnie drugie uderzenie po uderzeniu. Set polega na uderzeniu piłki w powietrze, aby ustawić idealny strzał do trzeciego uderzenia, zwanego spike. Ta forma przekazywania to „przekazywanie z góry, ", w którym zazwyczaj używa się palców w górę lub nad głową, aby skierować piłkę bliżej siatki. Celem jest umieszczenie piłki na tyle blisko siatki, aby mogła zostać podbita, ale nie na tyle blisko, aby mogła zostać przerwana przez blokującego po przeciwnej stronie siatki. Seter musi być szczególnie ostrożny, gdyż dłuższy kontakt z piłką na planie może stać się „przenoszeniem, ” skutkujące karą.

Kolec

Kolec to uderzenie, które ma na celu skierowanie piłki siatkowej na określony obszar boiska. Po tym, jak set umieści piłkę w powietrzu blisko siatki, członek drużyny może wyskoczyć w powietrze i użyć siły swoich mięśni ramion i barków, aby zwiększyć prędkość piłki w kierunku obszaru na boisku przeciwnika, który nie jest broniony. Kolce mogą być dostarczane na dwa sposoby:otwartą dłonią, wykonując ruch zatrzaskowy nadgarstka, aby nadać siatkówce rotację górną, aby utrudnić przeciwnikowi powrót; lub dostarczane z zaciśniętą pięścią, chociaż otwarta dłoń zapewnia lepszą zdolność do celowania piłki.

[Różne rodzaje przebojów siatkówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018045455.html ]