Siatkówka Podania na plaży:wiatr, piasek, i słońce

Gracze dowiedzą się, jak pracować z partnerem podczas walk na żywo.

Podanie na plaży różni się od podania na kort ze względu na trzy czynniki; wiatr, słońce, i piasek. Jako siatkarz plażowy, musisz nauczyć się przezwyciężać te trzy czynniki, aby odnieść sukces w grze. Poniżej znajduje się kilka wskazówek i sztuczek, które omawiamy na naszych obozach siatkówki plażowej, aby poprawić Twoją grę w siatkówkę plażową.

Zacznijmy od podstaw. w siatkówce plażowej, podanie piłki w kontrolowany sposób może stanowić różnicę między oddaniem serwisu lub podania, a jego brakiem. Ważne jest, aby mieć solidną platformę, ugnij kolana, i ruszaj nogami, aby dostać się za piłkę. Zawsze podawaj piłkę do przodu w kierunku siatki w miejscu wyznaczonym przez Ciebie i Twojego partnera. Mając miejsce, do którego oboje zawsze staracie się przejść, zwiększysz swoje szanse na kontrolowany set. Ustawienie hittera z kontrolowanym zestawem zwiększy prawdopodobieństwo zabójstwa.

Wiatr może być czynnikiem, który pomaga lub szkodzi twojej grze. Ważne jest, aby znać kierunek i prędkość wiatru, aby w razie potrzeby dostosować podanie. Jeśli masz możliwość opowiedzenia się po swojej stronie kortu, zawsze najłatwiej jest podać piłkę na wietrze, który uderza w twarz. Także, jeśli wiatr jest silny, najlepiej trzymać niskie podania i unikać używania spławików.

Słońce to kolejny czynnik, który może wpłynąć na twoją grę. Noszenie okularów przeciwsłonecznych jest zawsze najlepszą opcją w słoneczne dni, jeśli chodzi o ochronę przed słońcem i piaskiem. Chociaż przyzwyczajenie się do tego może zająć trochę czasu, ogromnie ci pomogą.

W końcu, piasek. Przechodzenie przez piasek szybciej męczy nogi niż przechodzenie przez kort. Upewnienie się, że utrzymujesz dobrą formę mijania, może wymagać większej koncentracji. Ważne jest również, aby komunikować się ze swoim partnerem i wiedzieć, do kogo zmierza. Przechodząc przez piasek, pamiętaj o zachowaniu platformy, komunikować się, i ruszać nogami.

Sprawdź więcej naszych wskazówek dotyczących siatkówki plażowej i popraw swoją grę tego lata na jednym z naszych obozów siatkówki plażowej.

[Siatkówka Podania na plaży:wiatr, piasek, i słońce: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018040567.html ]