Czym jest wyciąg w siatkówce?

w siatkówce, jest tak wiele pytań, które mogą się pojawić, gdy próbujesz zrozumieć zasady i dlaczego dokładnie Twoja drużyna mogła przegrać rajd. Jednym z wezwań do nielegalnego trafienia jest „wzniesienie”.

Czym jest wyciąg w siatkówce? Podniesienie ma miejsce, gdy zawodnik ma dłuższy kontakt z piłką, a rezultatem jest w zasadzie wrzucenie piłki z powrotem do gry.

Zasady są bardzo jasne, że Twój kontakt z piłką ma być chwilowy, szybkie i czyste. Za każdym razem, gdy dłużej utrzymujesz kontakt z piłką lub wydajesz się, że ją „posiadasz”, sędzia wezwie cię do podniesienia lub przeniesienia.

Jaka jest różnica między podnośnikiem a noszeniem?

Ogólnie, różnica polega na tym, że winda jest zwykle ruchem w górę, podczas gdy noszenie jest częściej ruchem poziomym. Oba są w równym stopniu łamaniem zasad i stracisz sens, jeśli je zrobisz. Oba można uznać za subiektywne wezwania, ponieważ jest to wezwanie do osądu, które całkowicie zależy od interpretacji i opinii sędziego.

Jeśli chcesz dowiedzieć się wszystkiego na temat naruszeń prawa do przenoszenia, aby móc je porównać, sprawdź Co jest uważane za noszenie w siatkówce?

Jak uniknąć podnoszenia ciężarów w siatkówce?

Kiedy nauczysz się prawidłowo grać piłką i uderzać ją czysto, w naturalny sposób będziesz coraz lepszy w unikaniu wezwania do podwiezienia. Oto główne pomysły, które powinieneś wziąć pod uwagę, gdy jesteś wezwany (lub próbujesz uniknąć wezwania) podwiezienia:

Chwilowy kontakt

Twój kontakt musi być chwilowy, nagły i szybki. Kiedy wydaje się, że miałeś kontakt z piłką dłużej niż ułamek sekundy, sędzia zwykle wezwie Cię do podniesienia. nie wolno ci posiadać, ale po prostu graj piłką, kierując ją tam, gdzie chcesz.

Nowicjuszowi może się wydawać, że kiedy grasz w siatkówkę, wygląda na to, że rzucasz i łapiesz piłkę, to bardzo zrozumiałe. Ale siatkówka ma być bardzo szybka, płynne przekierowanie piłki. Jeśli sędzia uzna, że ​​złapałeś i rzuciłeś, za każdym razem wezwą windę lub poniosą.

Używanie zaciśniętej pięści podczas uderzania spod ręki

Używanie zaciśniętej pięści jest ogromną pomocą w unikaniu wezwania do podniesienia. Chociaż nadal możliwe jest dotknięcie piłki zaciśniętą pięścią w przypadku błędu w podnoszeniu, to znacznie mniej prawdopodobne. Kiedy uderzasz piłkę pięścią, to znacznie bardziej uderzenie lub „pop” niż przeciąganie ruchu w powietrzu.

Twój trener nauczy Cię, że chcesz używać obu przedramion, aby zrobić dobre, solidna platforma do przejścia. Ale jeśli musisz zrobić jednoręki ratunek, Zamknij tę pięść, a unikniesz pokusy „podniesienia” piłki.

Uderz Piętą Dłoni

Dozwolone jest dotykanie piłki nasadą dłoni i często daje to bardziej odbijający się „pop” w porównaniu do używania dłoni. Jeśli jesteś pod dziwnym kątem i nie jesteś pewien, czy możesz zostać wezwany do podwiezienia, rozważ użycie pięty do kierowania piłką, aby uniknąć sprawdzenia.

Co to jest „przedłużony kontakt” w siatkówce?

Przedłużony kontakt jest o ułamek sekundy dłuższy niż potrzeba uderzenia piłki. Kiedy obserwujesz normalną interakcję graczy z piłką, poczujesz, jak nagły i szybki powinien być Twój kontakt. Za każdym razem, gdy utrzymujesz kontakt dłużej, jesteś otwarty na wezwanie do naruszenia.

Prawda jest taka, gracze naprawdę chcą mieć szybkie, czysty kontakt z piłką. Trenerzy powinni skupić się na budowaniu silnych podstawowych umiejętności, aby zniechęcić graczy do podnoszenia lub przenoszenia.

Podnoszenie piłki jest słabe, desperacką grę i rzadko prowadzi do czegoś dobrego poza utrzymaniem piłki w grze. Poruszaj się szybciej, zdecyduj wcześniej, i huśtaj się z czystym kontaktem, a twoja ofensywa znacznie się poprawi.

Czym jest dublet w siatkówce?

„Podwójny” w siatkówce odnosi się do podwójnego uderzenia. Nie możesz uderzyć piłki dwa razy z rzędu, z wyjątkiem sytuacji, gdy zawodnik wykona blok. Blok nie liczy się jako trafienie w siatkówce halowej, aby gracz mógł być następnym graczem, który natychmiast ponownie uderzy piłkę.

W większości przypadków, gdy widzisz „podwójnego” wywołanego, to będzie podczas salwy. Te wezwania pochodzą, gdy sędzia widzi, że rozgrywający nawiązał kontakt z piłką siatkową w sposób nierówny lub następujący po sobie, zamiast dotykać piłki obiema rękami jednocześnie.

Sędziowie uczą się obserwować rotację piłki opuszczającej ręce rozgrywającego. Jeśli kręci się na boki, wielu sędziów wywoła to za każdym razem.

Aby dowiedzieć się wszystkiego o podwójnych trafieniach, sprawdź ten post.

Dlaczego wydaje się, że gracze mogą podnieść się podczas odbierania serwu?

Ponieważ siatkówka dojrzewała przez lata, ofensywni gracze stali się tak silni. Twórcy zasad siatkówki złagodzili zasady, które ograniczają kontakt gracza z piłką podczas kopania lub oddania serwisu.

Pierwszy kontakt z piłką, gdy ta przekracza siatkę, daje DUŻO więcej swobody i wyrozumiałości. Jak ostatnio zwrócił mi uwagę jeden z siatkówkowych tatusiów, „Czasami wydaje się, że możesz całkowicie wyrwać piłkę z serwu”. I ma rację!

FIVB zdecydowało, że dopóki jest to piłka z twardym napędem, obrońca może legalnie wykonać kopnięcie z góry – co często wygląda na całkowicie nieudaną woleja. Możesz dotknąć piłki wieloma częściami ciała jednocześnie, lub jednym ruchem i uważa się to za legalne. Oznacza to, że możesz spróbować spasować ręką, Twoje ramię, i jednocześnie twarz!

Chodzi o to, aby siatkówka była bardziej konkurencyjna i ekscytująca. Musisz szanować gracza, który jest gotów wkroczyć do tych zagrywek i ataków i wziąć piłkę z pełną prędkością. Te zasady po prostu dają im więcej łaski niż kiedyś, co sprawia, że ​​oglądanie siatkówki jest jeszcze przyjemniejsze.

Kredyty fotograficzne:

Zdjęcie wyróżnione przez DoD News na flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, przycięte do powiększenia.

Pierwszy gracz #12 obraz autorstwa Keith Johnston z Pixabay

Zdjęcie drugiego gracza #12 autorstwa Rona Halla na flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Obraz gracza nr 11 autorstwa Johna Loo na flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, przycięte, aby powiększyć dłonie.

[Czym jest wyciąg w siatkówce?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018040436.html ]