O Pozycje Siatkówka Defense

gra w siatkówkę jest pełen ciągłego działania i nieprzewidywalności . Siatkarze są wezwani być panami ich pozycji : czy to obraźliwe , obronne lub ustawienie , jednak wszechstronność jestkluczowym elementem zespołu siatkówki . Jestidealnym sposobem odbierania piłki i odwracając ją do ofensywnej akcji , jednakcharakter gry jest zdenerwowany , że " idealny " dla drużyny przeciwnej . Zawsze, gdy jest to osiągnięte , jest to korzystne dla każdego członka zespołu siatkówki być zorientowany we wszystkich umiejętności , zwłaszcza pozycje obronne . Jeśliniespodziewany atak obronił , a potemobraźliwe wynik unika i wiele opcji zostały przedstawione na jego powrót . Z tego powodu , wszyscy siatkarze , niezależnie od ich specjalności na boisku , będą korzystać z zrozumienia podstaw siatkówki obrony . Opis

Zasady siatkówki są rozległe i skomplikowane, jednak podstawy gry są dość proste . Gra jest z jednego zespołu po obu stronach siatki , z maksymalnie sześciu graczy z każdej strony . Przed rozpoczęciem każdej gry ,gracz z bieżącej stronie służy ofensywną piłkę , azabawa trwa ażpunkt drużyny jednej z drużyn . Podczas odtwarzania ,kula może być stosowane tylko trzy razy na każdej stronie siatki przed powrotem i nie może skontaktować się z jednego gracza w piłkę dwoma elementami w rzędzie. Punkt zdobył dla zespołu za każdym razempiłka dotyka ziemi w granicach po przeciwnej stronie siatki. Jeżeli piłka dotknie ziemi poza granicami ,punkt zdobył na tej stronie . Każdy zestaw jest rozgrywany do 25 punktów , z pierwszym zespołem , aby wygrać trzy zestawy biorąc mecz.
Zbiory Rodzaje

Każda drużyna składa się z siatkówki do sześciu aktywnych graczy na każdy czas: jeden rozgrywający , a następniezmienna liczba pozycji obronnych /obraźliwe. Seter jest gracz, który kontroluje położenie piłki , umieszczenie go w odpowiednim miejscu, w każdej grze dla gigantów , aby móc " kolec " Kula drugiej stronie siatki zarobić punkt. W idealnym gry ,piłka wyjdzie nad siatką i zetknąć się z zawodnika obrony i przekazywane do seter , który następnie ustawia piłkę blisko bramki dla napastnika , który następnie skoki piłkę nad siatką do punktu . ( Przeciwnej drużyny --- > Obrona --- > Seter --- > Hitter --- punkt > ) Imperium Identyfikacja

podstawowy defensywny ustawić w siatkówce jest grać z jednym seter , dwóch zewnętrznych hity , a następnie trzech zawodników defensywnych . Piłkarze obronne zostaną ułożone w kierunku tyłu sądu , z dwóch zewnętrznych odtwarzaczy dalej niż na środku . Przednie idwa hity seter są w stanie cofnąć się i złapać defensywne , ale w większości przypadków , z tyłu trzy gracze powinni być w stanie skutecznie zapisać atakiem drużyny przeciwnej . Przepustka do siatkówki (tzw." gula " ) jest najbardziej skutecznym defensywne. Gdyguz jest używany do zapisywania się ataku , to się nazywa
Funkcja " kopać ".

Aby wykonać" kopać " Gracz musi mieć obie stopy obsadzone na ziemi, z większością jego wagi na kulki stóp . Gracz musi zginać w kolanach i kucanie nisko nad podłogą , obniżenie środka ciężkości , zachowując znaczną równowagi i mobilności . Obie ręce są rozszerzone , z dłońmi luźno do góry i do wewnątrz w kierunku siebie . Korpus powinien być kątowy na boisku w stronę kierunkuprzychodzącego służyć lub ataku . Defensywny gracz musi być przygotowany , aby przejść w prawo lub w lewo do pola piłkę , jeśli chodzi o jego strefie , a także z tyłu lub do przodu ( do nurkowania ) , jeżeli piłka zostanie rozegrana długi lub krótki .

Expert Insight

skutecznej obrony ,defensywny gracz powinien zawsze być świadomy z boiskiem linie sądu , pozwalającpiłka uderzy o ziemię i zdobyć punkt dla niej , jeśli atak jest rozgrywany poza granicami. To jest zawsze najlepsze dla gracza krzyczeć " z " czy ona jest , czy piłka spadnie poza boiskiem , tak , że żaden z jej kolegów błędnie uruchomić złapać sztukę na jej miejscu . Ponadto, jest to najlepsza dla gracza defensywnego zadzwonić "moje" lub "ja" lub " mam go " kiedy będzie na wykopaliskach , jak strefy do obrony są stosunkowo małe na boisko do siatkówki i zawsze jestszansa na dwóch graczy defensywnych będzie na borderline piłki. Imperium

[O Pozycje Siatkówka Defense: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018030417.html ]