Jak Nosić Okulary do pływania

Gogle sąistotną częścią zarówno konkurencyjnej i rekreacyjnego pływania. Przedłużony czas w basenie może powodować wielkie podrażnienie oczu z powodu chemikaliów czyszczących , a mianowicie chlor . Nosi okulary , podczas gdy w basenie chroni oczy i pozwala zobaczyć bieliznę , co sprawia, że twoje pływać grać dużo bezpieczniej . Przed skokiem do wody , ważne jest, aby wypróbować okulary i upewnij się, że prawidłowo i nosi je z prawego ataku . Instrukcja
1

Kup parę okularów pływackich od sklepu sportowego . Pamiętaj, aby wybrać rozmiar , który najbardziej Ci odpowiada ( np. dzieci będą potrzebować okularów dziecko -size ) . Jeśli nosisz okulary lub kontakty , może chcesz kupić okulary na receptę od lekarza okulistę .
2

Trzymaj gogle przed oczami . Wyciągnij elastyczną opaską na czubku głowy , i pozwolić mu odpocząć wokół głowy , tylko o uszy . Przetestuj domyślnego rozmiaru z gumką .
3

dokonania modyfikacji gumką w razie potrzeby za pomocą klamry z każdej strony . Pociągnąćklamry mocno dogumką mniejsza jeślisprawny proces był zbyt luźny . Poluzować zespół w klamrach , aby elastyczne pasma dłużej, jeśliproces był sprawny zbyt mocno .
4

Spróbuj gogle z nowo dostosowanych gumek . Dodać ponadto mniejsze korekty w razie potrzeby.
5

Umieść gogle , na oczach pierwszy i ciągnąc zespół wokół głowy drugi . Dostosować okulary plastikowe na oczy , zapewniając jestuszczelnienie przeciwko twarz przed skokiem do wody . Imperium

[Jak Nosić Okulary do pływania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018029825.html ]