Jak wybrać czepka

czepek kąpielowy pomaga chronić włosy przed chlorem , utrzymuje ciepło w chłodniejsze głowy wody i pomaga utrzymać długie włosy z twarzy . Noszenie czepka pozwala również na większą prędkość pływania podczas zawodów . Wiele baseny wymagają pływania czepki zapobiec luźne włosy są uwalniane do wody i zatykaniu filtrów. Rodzaj czapki pływać wybrać , zależy od kilku różnych czynników . Instrukcja
1

nosić silikonowy czepek do codziennej kąpieli . Wytrzymałe nakładki silikonowe trzymać głowę ciepły, stanąć do długotrwałej ekspozycji na wodę , i nie wyciągnę po codziennego użytku . Nosić silikonowy czepek do chłodnicy wody , niż 80 stopni .
2

Użyj lateksowy czepek w wodzie cieplejszej niż 80 stopni . Cienkie lateksowe czapki pływanie trzymać mniej ciepła ciała , zapobiegając nadmiernej wyczerpania , gdy kąpiel w cieplejszej wodzie .
3

lycra nosić czapkę lekkie pływać i maksymalny komfort w wodzie. Lycra pływać czapki wykonane są z tego samego materiału co niektórych strojach kąpielowych . Noś czapkę lycra , aby dopasować swój strój . Lycra czapki pływanie kosztować więcej niż silikonowe i lateksowe czapki .
4

nosić specjalnie dopasowany czepka , takie jak czapki długo włosów . Czepka długo włosy zapewnia dodatkowy centymetr lub dwa miejsca . Czapki pływać krótkie włosy pasują do większości głów . Dla dzieci , wybrać czapkę z paskami , lub jednego z czystych wzorów i kolorów . Imperium

[Jak wybrać czepka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018029759.html ]