Dlaczego Twoje dziecko powinno uczyć się karate

Chcesz aby Twoje dzieci uczyły się karate? Pochodzący z japońskiej wyspy Okinawa, Karate jest jedną z najszerzej praktykowanych form sztuk walki na świecie. To dynamiczna forma ćwiczeń i samoobrony, która łączy w sobie ruchy ofensywne i defensywne w celu wykorzystania całego ciała w walce wręcz. Obecnie, Karate jest szeroko praktykowane jako sport wyczynowy. W rzeczy samej, Karate po raz pierwszy pojawi się jako sport olimpijski na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2020 w Tokio, Japonia.

Korzyści dla dzieci

Karate dla dzieci to nie tylko nauka samoobrony, i ma wiele zalet;

Staną się bardziej aktywni

Być może najbardziej oczywistym powodem zapisania dziecka do Karate jest utrzymanie ich aktywności. Jednakże, nie można wystarczająco podkreślić znaczenia aktywności, w czasie, gdy 1 na 4 dzieci w Australii uważa się za nadwagę lub otyłość. Otyłość jest drugim co do wielkości źródłem ciężaru choroby w Australii, przed paleniem, dlatego dzieci muszą kształtować dobre nawyki od najmłodszych lat. Trening całego ciała, który dzieci otrzymują od Karate, wspomaga rozwój mięśni i pomaga budować silniejszy układ sercowo-naczyniowy. Karate jest fizycznie wymagające, ale przyjemne i zachęci Twoje dziecko do dalszego ruchu. Nadaje się również dla wszystkich grup wiekowych, i przez cały rok, więc rozpoczęcie Karate od najmłodszych lat może zapewnić im dobre nawyki i aktywność fizyczną, którą mogą kontynuować aż do dorosłości.

Zachęca do pokojowego rozwiązywania konfliktów

Jeśli kiedykolwiek oglądałeś film o sztukach walki, możesz się obawiać, że Karate będzie promować agresywne zachowania. Zwłaszcza w epoce, w której przemoc wydaje się być gloryfikowana we wszystkich formach mediów, możesz obawiać się, że nauka Karate nie jest najlepszym pomysłem dla Twojego dziecka. Jednakże, może cię to zaskoczyć, wbrew temu, co mogą sugerować filmy hollywoodzkie, Karate jest bardzo korzystne w uczeniu dzieci spokoju, pokojowe rozwiązywanie konfliktów, i podkreśla znaczenie unikania przemocy. Wielu nauczycieli zabroni swoim uczniom ćwiczenia ruchów poza szkołą na rodzinie i przyjaciołach, podkreślając, że mogą używać swoich umiejętności tylko wtedy, gdy są w niebezpieczeństwie. Umiejętności zdobyte w Karate dotyczą również rozwiązywania konfliktów bez użycia przemocy. Kopanie i siekanie na zajęciach może być również bezpiecznym ujściem nadmiaru energii, umożliwienie dzieciom wyładowania frustracji lub złości, wciąż ćwicząc samokontrolę.

Wspiera samodyscyplinę

Jedną z głównych zasad Karate jest skupienie się na samodyscyplinie. Samodyscyplina to umiejętność kontrolowania lub regulowania własnego zachowania, emocje, pragnienia i impulsy. to cenna umiejętność uczenia się od najmłodszych lat, i przejść do dorosłości. Często mówi się, że w dzisiejszych czasach małe dzieci są tak przyzwyczajone do otrzymywania natychmiastowej gratyfikacji, że lekcje samodyscypliny są trudniejsze do zdobycia. Jednak Karate, uczy, że małe postępy są dokonywane przez powtarzane postępy. Uczy to dzieci cierpliwości i wartości pracy na osiągnięcia, i opór pragnieniu natychmiastowej gratyfikacji poprzez nadanie priorytetu wyższym i bardziej znaczącym celom.

Zwiększa zaufanie

Kiedy dzieci widzą, że ich umiejętności się poprawiają. I, gdy opanowują nowe ruchy i zdobywają nowe pasy, ich pewność siebie i poczucie własnej wartości zostaną wzmocnione. To zaufanie będzie obecne w innych aspektach ich życia. Dobre samopoczucie we wszystkich dziedzinach życia sprawia, że ​​dzieci osiągają sukcesy, od nauki po przyjaźnie. Pewność siebie pomaga dzieciom w podejmowaniu nowych wyzwań, radzić sobie z błędami, wstać i spróbować ponownie. „Ludzie, którzy nadal ćwiczą sztuki walki przez dłuższy czas, różnią się od ogółu społeczeństwa w następujący sposób:mają niższy poziom lęku; zwiększone poczucie odpowiedzialności; mniej prawdopodobne jest, że będą radykalni; mają podwyższony poziom samooceny; i są bardziej inteligentni społecznie”. (Źródło – Psychologia dzisiaj, maj 1985.)

Budzi szacunek

Kiedy Twoje dziecko uczy się Karate, okazywanie ich instruktorom niezachwianego szacunku jest ważnym warunkiem wstępnym. Niektóre dzieci mają dziś trudności z okazywaniem szacunku władzom, co może powodować problemy w domu, w szkole iw wieku dorosłym. Instruktorzy często spędzają czas w klasie, omawiając znaczenie szacunku dla nauczycieli, rodzice, siebie i siebie nawzajem. Dzieci budują relacje z instruktorem i nie chcą ich zawieść niewłaściwym zachowaniem. Eksperci uważają, że szacunek wyuczony w Karate może być najważniejszą korzyścią. Często przekłada się to na lepsze zachowanie i oceny.

Pomaga budować umiejętności społeczne

Może to być korzyścią dla wszystkich dzieci. Ale, może być szczególnie korzystne dla dzieci, które mogą mieć problemy w niektórych sytuacjach społecznych. Karate pozwala im budować umiejętności społeczne w środowisku, w którym ich rówieśnicy mają wspólne zainteresowania. Dzieci, które ćwiczą karate, mają poczucie przynależności. Oprócz bycia częścią większego zespołu, ze wspólnymi celami i zainteresowaniami.

Wyznacza osiągalne cele

Karate opiera się na systemie osiągnięć kolorowych pasów. Te wahają się od białego dla początkujących, do upragnionej czerni dla zaawansowanych. Ten system rankingowy zachęca uczniów do ciągłego dążenia do osiągnięcia następnego poziomu. Ponieważ Karate to przede wszystkim rozwój indywidualny, a nie sport zespołowy, pozwala dzieciom rozwijać się we własnym tempie. Ponadto, maksymalizuje ich aktywność fizyczną. Ponieważ, nigdy nie będą „na ławce”. Przyznawanie różnokolorowych pasów w miarę przechodzenia przez kolejne poziomy i rozwijania swoich umiejętności, zwiększa poczucie własnej wartości i motywuje.

Rozważasz Karate w Melbourne?

Myślisz o zapisaniu dziecka do Karate? Tej zimy, ASC po raz pierwszy prowadzi specjalny obóz wakacyjny „Experience Karate” w Melbourne (http://shop.australiansportscamps.com.au/). To idealna okazja, aby Twoje dziecko zasmakowało w Karate. A także zdecydować, czy jest to dla nich odpowiedni sport. To będzie fajna zabawa, interaktywny, program bezkontaktowy, skupiając się na podstawowych umiejętnościach i zastosowaniach. Lub, jeśli Twoje dziecko uczestniczy już w zajęciach Karate, nasz program zaoferuje tym studentom świetny sposób na odświeżenie swoich umiejętności i przejście na wyższy poziom. Nasze obozy są odpowiednie dla chłopców i dziewcząt na wszystkich poziomach zaawansowania. Catering dla dzieci w wieku od 6 do 16 lat. W końcu, Goju-Ryu Australia https://www.facebook.com/pages/Goju-Ryu-Australia-Brunswick-Dojo/158394250857216, mieć świetne dojo i witać początkujących w sztuce.

[Dlaczego Twoje dziecko powinno uczyć się karate: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040190.html ]