Powody, dla których warto wziąć udział w kursie przypominającym

Autor:Guest Blogger C. David Conner

Jest kilka powodów, aby być na bieżąco ze swoimi umiejętnościami, a jedna z najważniejszych nie ma nic wspólnego z twoimi kompetencjami podczas ich ćwiczenia, a wszystko z twoim stanem umysłu:ludzie mają tendencję do denerwowania się, gdy znajdują się w niekomfortowych sytuacjach. I chociaż nerwy mogą nie być wielkim problemem, jeśli mowić, nie masz wprawy w swojej grze w kręgle, ciężki przypadek nerwów może prowadzić do wielu niebezpiecznych sytuacji podczas nurkowania. Panika pod wodą może stać się niewygodą podczas nurkowania, jak maska ​​przeciwpowodziowa, w nagłych wypadkach w kilka sekund. unikanie paniki, bez względu na poważną sytuację, jest absolutnie niezbędny i może uratować ci życie, jeśli kiedykolwiek staniesz w obliczu prawdziwego podwodnego zagrożenia. Kurs odświeżający zrobi tyle samo, aby uspokoić twój umysł, jak również będzie ćwiczyć twoje umiejętności po powrocie do wody.

Nerwy mogą również wpływać na zużycie powietrza i wyrównanie. Ciało reaguje na napięte sytuacje szybszym oddechem w ramach przygotowania odpowiedzi „uciekaj lub walcz”, co wpływa na płetwonurków na dwa sposoby. Najbardziej oczywistym skutkiem cięższego oddychania jest szybsze zużycie powietrza, a tym samym mniejszy czas denny. mniejszy, ale też niewygodne, efektem jest zwiększona pływalność. Stało się tak, gdy po raz pierwszy wybrałem się na nurkowanie nocne podczas wakacji na Wielkim Kajmanie i nie uwzględniłem mojej nerwowości przy wyborze ciężarów. Niedługo po nurkowaniu zauważyłem, że nie mogę utrzymać neutralnej pływalności i unosiłem się w górę. To, co mogło być jednym z moich ulubionych nurkowań, zamieniło się w walkę o pozostanie na dole i pozostanie z grupą. Aby rozwiązać mój problem, musiałem odwrócić się i kopnąć, aby pozostać na dnie.

Nurkowania odświeżające to także świetna okazja do sprawdzenia swojego sprzętu. Nie chcesz jechać w podróż życia tylko po to, by patrzeć, jak zalewa ci się mieszkanie, a wymyślna kamera podwodna jest zrujnowana z powodu złego o-ringu — i tak, Mówię z doświadczenia. Regulatory posiadają O-ringi; węże mogą gnić; Pęcherze BCD mogą się zużywać. Sprzęt do nurkowania został zaprojektowany tak, aby był trwały, ale sprzęt się zużyje, zwłaszcza jeśli nie jest używany przez jakiś czas. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zabierz swój sprzęt do wykwalifikowanego specjalisty do serwisu przed nurkowaniem. Może być trudno wrócić do miejsca, w którym przerwałeś nurkowanie, więc utrzymywanie tych umiejętności na bieżąco jest niezbędne, aby nurkowanie było przyjemniejsze i bezpieczniejsze.

Czy bierzesz udział w kursie odświeżającym lub wybierasz się na nurkowanie odświeżające, jeśli przez jakiś czas przebywałeś poza wodą?

[Powody, dla których warto wziąć udział w kursie przypominającym: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018043050.html ]