Jak korzystać z aero na pagórkowatym Course

aero , zwane również tri- bary , są zaprojektowane w celu zwiększenia wydajności rowerzysty poprzez obniżenie ich odporności na działanie wiatru . Aero zmusić kierowcę do przyjęcia stromy kąt siodła na klatce ; bardziej agresywna geometria skutkuje większą aerodynamicznej pozycji do jazdy . Podczas aero może zwiększyć wydajność , zmniejszyć ich przemieszczanie ciężarów i zmniejszyć stabilność jeźdźca . Z tego powodu ważne jest, aby wiedzieć, jak i kiedy używać aero - szczególnie podczas jazdypagórkowaty oczywiście . Instrukcja
1

Upewnij twoje aero jest skonfigurowana przed rozpoczęciem jazdy . W aero powinna być równoległa do podłoża , aby zoptymalizować aerodynamikę . Te ochraniacze na łokcie powinny być odpowiednio rozmieszczone , aby utworzyć kształt "V" z przedramion w przód , ale przede wszystkim , ustaw swoje aero do najwygodniejszej pozycji do jazdy .
2

Wykorzystaj swoje aero jak na ile to możliwe , gdy jazda mieszkanie do skorzystania z obniżonej odporności na wiatr i zwiększonej wydajności . Należy używać tylko swoje kaptury i krople , gdy gwałtownie obracając .
3

Użyj aero podczas wspinaczki niższe wzgórza pochylenia . Utrzymać wysoką kadencją , by zachować stabilność i nadal korzystać z aero na małym , lub niskim gradientem , wzgórza .

Wspinaczki strome wzgórza (4% lub więcej) , należy unikać używania aero . Zamiast tego , umieść ręce na kapturach (warg powyżej przerw ) . Umożliwi to lepszą stabilność - wymagane podczas jazdy z niższą kadencję - i otworzyć klatkę piersiową , dzięki czemu jeździec oddychać głębiej
4

Grip twoje aero przy malejącym, pod warunkiem, że jest . bezpieczne . Skorzystaj z zjazdów ; Wykorzystaj swoje aero przyspieszyć podczas zejścia . Istnieją jednak zagrożenia związane Podczas korzystania ze aero podczas zjazdów , spowodowanych zmniejszonym stabilności i niemożności ostro rogu . Jeśli nie są częste zakręty na drodze lub jadą w bliskim sąsiedztwie innych zawodników , to bezpieczniej jest używać kropli podczas schodzenia . Imperium

[Jak korzystać z aero na pagórkowatym Course: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Rower/1018027418.html ]