Kręgle:Odkrycie legendarnego 3-punktowego systemu celowania

Kręgle i strzelanie mają jedną wspólną cechę. Są to dwa obiekty, które wymagają dużej dokładności i umiejętności wcześniejszego obliczenia trajektorii obiektu przed oddaniem strzału. Jeśli strzelcy wyborowi muszą dokładnie obliczyć balistykę, prędkość wiatru, wilgotność… wtedy w kręglach będziesz miał również podobny system celowania. Czyli 3-punktowy system celowania (cel 3 punktowy) opracowany przez Joe Lowinskiego, Rosyjski Złoty Trener Bowlingu wprowadzony na rynek w czerwcu 2008 r. i używany przez wielu zawodowych kręgarzy w celu poprawy celności ich strzałów. Ten artykuł przedstawi i pokaże, jak korzystać z tego legendarnego 3-punktowego systemu celowania.

1. Co to jest 3-punktowy system celowania?

Jest to system, który pomaga tworzyć punkty orientacyjne kształtujące trajektorię, a także kierować płytką oczną w fazie przed lotem. Jeśli zamierzasz rzucić coś bez punktów orientacyjnych, nie będziesz w stanie dowiedzieć się, gdzie zamierzasz rzucić ten przedmiot. Więc nie mów nic o dokładności. To jest ostateczny cel tego systemu.

2. Jak stworzyć 3-punktowy system celowania?

Na 3-punktowy system celowniczy składają się następujące elementy. Konfigurację systemu zacznijmy od 3 kroków odpowiadających 3 punktom w systemie w następujący sposób:

a. Określ optymalny punkt kuli przy wyjściu z warstwy oleju (punkt wyjścia). Zasadą wyznaczania punktu wyjścia jest odjęcie od długości rozprowadzanego oleju 31. Optymalne położenie planszy, w którym powinna znajdować się kula, znajduje się przy wychodzeniu z warstwy oleju. W turniejach w Wietnamie Organizatorzy mogą, ale nie muszą, podać długość oleju

. Jeśli turnieje mają nieco profesjonalny charakter, poznasz długość oleju. W przypadku turniejów tygodniowych lub miesięcznych większość ma około 38 stóp. Więc po prostu bierzesz 38 stóp jako linię bazową. Jest to podstawowy znak oleju w większości rekreacyjnych kręgielni na tej ziemi.

b. Określ punkt powiększenia oka na szpilce na tablicy (punkt ogniskowania) . Aby to ustalić, musisz zdefiniuj punkt przerwania (maksymalna amplituda, jaką osiągnie kulka po wyrwaniu się z oleju i rozpoczęciu ruchu wstecznego w kierunku kieszeni 1-3). Podstawowy punkt przerwania zostanie obliczony na podstawie tablicy z punktem wyjścia -2. Czasami z jakimś break pointem może -3. Ale w zasadzie -2. Na przykład punkt wyjścia to 7, wtedy punkt przerwania będzie wynosił 5. Następnie musisz uchwycić pozycję szpilki odpowiadającą numerowi płytki podczas wysuwania płytki, aby dotknąć szpilki.

Płytka 5 będzie odpowiadać lewemu kołkowi korzeniowemu 10.

Do szybkich obliczeń, Zalecam zapamiętać odpowiednią pozycję płytki pinów 1 3 6 10 zgodnie z odpowiednimi pozycjami baterii w następujący sposób:

• Oryginalna lewa bateria
• Oryginalna prawa bateria
• Centrum baterii
• Lewa krawędź baterii
• Prawa krawędź baterii

Jeśli nie pamiętasz, wydrukuj schemat szpilek odpowiadający tablicy na małym kawałku laminowanego papieru dla przypomnienia, gdy zajdzie taka potrzeba, i włóż go do torby na kule do kręgli. Po prostu wyciągasz go i używasz, kiedy tego potrzebujesz. To będzie twój „tablica czasu”.

Zbliżenie na położenie szpilek odpowiadające każdej płytce.

C. Ustaw cel, aby wycelować w pozycję strzałki. Ten cel należy do Ciebie, aby wybrać zgodnie z osobistymi preferencjami i obliczeniami.

I wreszcie określ pozycję stojącą, dodasz 7 desek po lewej stronie z prawym melonikiem (i odwrotnie z lewym melonikiem) od planszy docelowej. Będzie to pozycja, w której postawisz duży palec lewej stopy podczas stania. 7 tablic to standardowa liczba, może to być trochę odpychające dla niektórych osób, ale możesz użyć go jako punktu orientacyjnego.

Ilustracja łączenia punktów orientacyjnych w 3-punktowym systemie celowania

Więc, weźmy przykład. Powszechny olej rozprowadzany w rekreacyjnych kręgielniach ma 38 stóp. Mamy punkt wyjścia z planszy 7 (38-31=7). Oznacza to, że kulka ucieknie z optymalnej warstwy oleju na pokładzie 7. Mamy pierwszy 1 punkt w systemie. Punktem przerwy będzie plansza 5 (7-2=5). Płytka 5 będzie odpowiadać lewemu kołkowi korzeniowemu numer 10, mamy drugi punkt w systemie. Moim ulubionym celem byłaby strzałka 2, czyli plansze 10. Więc stanę na planszy 17 (10+7=17). Ogólny, Trajektoria piłki będzie następująca. stanę na tablicy 17, przebij piłkę przez planszę 10 (strzałka 2), Kula jest skierowana w stronę warstwy oleju na planszy 7, Zaokrąglij planszę 5 i wróć do kieszeni. Taką trajektorię tworzy 3-punktowy system celowania.

Kiedy zmienia się olej na pasie, punkt wyjścia nie ulegnie zmianie, niezależnie od tego, czy przesuniesz się w lewo, czy w prawo, punkt wyjścia zawsze pozostanie taki sam. Będziesz trzymać się punktu wyjścia, aby zmienić trajektorię piłki. Skończyć, tak planujesz swój „pocisk balistyczny”.

3. Zastosuj do walki w zwarciu

Do użycia w walce wręcz. Wykonasz następujące czynności:

Krok 1: Wejdź do pozycji stojącej, którą ustaliłeś z 3-punktowego systemu celowania, W razie potrzeby ręczna regulacja ramion.

Krok 2: Skieruj wzrok na punkt celowniczy we wcześniej określonej pozycji baterii, utrzymuj tutaj poziom oczu przez 2 sekundy (odliczając powoli w głowie „1 i 1, 1 i 2”), bez mrugania. Notatka, krawędź musi być wyraźnie określona, podstawa lub środek baterii, zamiast rozglądać się bez identyfikowania jakiejkolwiek części baterii.

Krok 3: Przeciągnij oczy w kierunku wybranej strzałki docelowej, utrzymuj tutaj poziom oczu przez 2 sekundy (odliczając powoli w głowie „1 i 1, 1 i 2", bez mrugania). Zrób wydech i zacznij się ruszać, Zwróć uwagę, aby podczas ruchu patrzeć na pozycję strzałki.

Notatka, Nie migaj po zamknięciu przez 2 sekundy. Wszyscy profesjonalni kręglarze mają specjalną umiejętność, która polega na skupieniu się na punktach, bez mrugania przez wiele sekund bez wysiłku i zmęczenia oczu (spokojne oczy). W ten sposób, zaprogramowałeś mózgowi całą swoją trajektorię "nieświadomie". Twoje ciało będzie podążać za tym, co zostało zaprogramowane automatycznie, po prawidłowym i wystarczającym wykonaniu powyższych kroków.

4. Rozbudowa systemu:

Ten system i cel można rozszerzyć na proste trafienia, uderz zapasowy prosto, lub uderz w tarczę. W tych przypadkach, Nie musisz już definiować punktu wyjścia, wystarczy określić pozycję, aby wycelować w kołek i cel w obszar strzałki na pasie. Zrobione. Wszystko będzie świetnie.

W ten sposób celność twoich piłek zostanie znacznie zwiększona. A kiedy był plan trajektorii. Będziesz niezwykle pewny siebie, wygodny, Nigdy więcej martwienia się o to, czy przegapiłem, czy nie. Twoja zdolność koncentracji również znacznie wzrasta. To ogromna przewaga psychiczna, jaką daje ten system celowania.

Obejrzyj więcej filmów referencyjnych na temat 3-punktowego systemu celowania

Spróbuj i poczuj różnicę. Udanych kręgli! 😀

[Kręgle:Odkrycie legendarnego 3-punktowego systemu celowania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018047787.html ]