Kręgle:Czy spadek był błędem technicznym?

Jako melonik Musisz otrzymać następujące uwagi  :"Opadło mi ramię", „Szkoda, że ​​przechylam ramiona”…. I zostajesz poprawiony, że musisz wyprostować ramiona, aby lepiej uderzyć. Czy to prawda, że ​​pochylenie lub opuszczenie ramion to zły nawyk lub zły ruch w kręgle?

Po długim czasie studiowania i ćwiczenia materiałów dotyczących współczesnych technik gry w kręgle, Wyciągnąłem wnioski, które są całkowicie sprzeczne z tym, czego uczono mnie od poprzednich meloników w Wietnamie. Ten artykuł wyjaśni tę kwestię.

Dlaczego „nie powinien opuszczać ramion”?

Opadanie barku to działanie melonika, kiedy przechyla on ramię na jedną stronę, sprawiając, że jedno ramię jest niższe niż drugie, gdy stoi trzymając piłkę. nabierz rozpędu i wykończ piłkę . Porada „Nie daj się opaść” to tak naprawdę wskazówka, która istnieje w świecie meloników od bardzo dawna, Chociaż kule do kręgli high-tech nie są powszechnie dostępne, a większość kręgarzy używa kul z powłoką uretanową, mniejsze tarcie, Jest kilka haków, a większość piłki leci prosto w linii prostej prostopadłej do linii faulu, zanim lekko zahaczy w pobliżu kołka 1-3.

Z takimi prostymi liniami i kilkoma haczykami, Większość kręgarzy musi trzymać ramiona absolutnie poziomo, aby piłka nie krążyła za bardzo (kulki uretanowe nie mogą za bardzo się zahaczyć i zahaczyć za duże). Otóż ​​to. Dlatego często zaleca się meloniki.

Historia się zmieniła

Od lat 90. Historia bardzo się zmieniła, gdy na rynku zaczęły pojawiać się kulki z rdzeniami high-tech, pomagając melonikom tworzyć wymarzone haczyki, i baw się beztrosko na różnych olejkach. W tym czasie praca na rogach okazała się skośna, zwiększenie się i dotarcie do krawędzi pasa jest koniecznością. Opuszczanie lub odchylanie się do tyłu okazuje się być kluczową techniką dla meloników, aby to zrobić. Zobaczmy, jak to jest przydatne:

1. Kiedy przechylasz ramiona, tworzysz naturalną przestrzeń dla piłki, gdy jest ona wprawiana w ruch, który eksperci kręgle nazywają angielską nazwą Swing Slot . Podczas pędu piłka nie zahaczy o Twoje stopy. Stwarza to bardzo wygodne i stabilne wyczucie huśtawki podczas całej huśtawki.

Miejsce na huśtawkę to zielony prostokąt na zdjęciu, obszar, przez który piłka przejdzie w najwygodniejszy sposób bez dotykania stóp.

2. Twój kierunek celowania ulegnie znacznej poprawie. Czemu? Kiedy przechylasz ramię na bok, głowa, oczy i podbródek przesunęły się lekko w tym samym kierunku i powinny znajdować się tuż nad piłką, po przechyleniu ramienia. Jest to warunek wstępny skutecznego i dokładnego widzenia, które zostało podsumowane przez zawodowców na świecie („oko i podbródek na piłce”).

Zobaczysz, że Parker Bohn III i Rihno Page zawsze mają oczy i podbródek przechylone w jedną stronę nad piłką, to jest celowy efekt opuszczania ramion.

3. Podczas przechylania barku na bok trzymając piłkę, piłka zostanie niechcący przesunięta do wnętrza ciała, co oznacza, że ​​twój środek ciężkości będzie stabilniejszy podczas ruchu, unikaj wstrząsania. Będziesz miał znacznie lepszy strzał.

Zilustruj, jak piłka jest zbliżana do środka ciała po upuszczeniu/przechyleniu

4. Opuszczenie barku pomaga zbliżyć się do kostki na linii faulu w najbardziej naturalny sposób, bez konieczności robienia zbyt wiele. Kiedy piłka jest blisko kostki (oczywiście nie kostki), będziesz miał więcej, gdy uderzysz piłkę (punkt dźwigni). Niektórzy meloniki w Wietnamie często radzą swoim uczniom, aby przycisnęli piłkę do kostki. Można to zrobić tylko w najbardziej naturalny i najłatwiejszy sposób, kiedy upadasz, lubię to:

Jak ćwiczysz „spadanie z ramienia”?

Bardzo prosta

Krok 1: trzymając piłkę, orientacja rzutu.

Krok 2: Zacznij pochylać się lekko w lewo od piłki. Nie próbuj ściskać piłki w talii. Po prostu pozwól piłce naturalnie pozostać na swoim miejscu po pochyleniu.

Krok 3: Poczuj, jak twoja głowa (podbródek) znajduje się bezpośrednio nad piłką, którą trzymasz.

Krok 4: Zacznij chodzić, i tak pozostań, dopóki piłka nie dotknie linii faulu.

Więc od teraz Jeśli ktoś mówi, że upadłeś, to jest złe i nieskuteczne, Proszę, odłóż to na razie na bok. Ponieważ jest to technika, którą na co dzień stosuje prawie 99% profesjonalnych kręgarzy na PBA Tour i na całym świecie. Spróbuj i poczuj różnicę w tej technice. Jeśli potrzebujesz wsparcia coachingowego, Skontaktuj się z Thangiem.

Pan Thang – 0902 699 663 – Nick Skype:mrthangdotnet – Facebook:https://www.facebook.com/BacThoSan

Artykuł z odniesieniami do Joe Lowinskiego (USBC Gold Coach)

Udanych kręgli! 😀

[Kręgle:Czy spadek był błędem technicznym?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018047788.html ]