Jak poprawić swoją Bowling technika Przynieś swój handicap Lower

Bowling , podobnie jak wiele innych sportów , wymaga dużoczasu praktyce spędzony jeśli masz szansę podbić grę . Istniejewiele technik , które należy opanować , aby poprawić swoje wyniki w kręgle , takie jak uchwyt , podejścia, postawy i zwolnij - z których wszystkie muszą być wykonane w jednym płynnym ruchem . Nauka poprawić technikę gry w kręgle obniżyć swój handicap można osiągnąć poprzez zapewnienie masz technicznych aspektów gry w linii i praktykuje w miarę możliwości. Instrukcja
1

Wybierz właściwą piłkę do Twojego stylu gry . Jeśli rzucić piłkę , która ma wiele do niego haka , należy udać się z lżejszej piłki , dzięki czemu można mieć większą kontrolę na swoich rolkach . Jeśli wyrzucisz bardziej prostej piłki , należy grać z nieco cięższe piłki , aby wygenerować więcej mocy , gdy piłka uderza szpilki ( meloniki hak generować wiele z ich mocy przez pryzmat , żepiłka staje się do pinów ) . Odebrać piłkę , która wygodnie rozstawione otwory palec i kciuk - . Otwory , które są zbyt duże lub zbyt daleko od siebie, może obniżyć gola przez powodując spadła rzuca na linii faul
2

Praca na podejściu . Określić, czy chcesz przyjąć podejście krok lub trzy z pięciu kroków . Upewnij się, że Twoje ramiona są kwadratowe i czy są właściwie skierowane szpilki . Utrzymać tę pozycję , jak zbliżyć się do linii faul , utrzymując swoje oczy na szpilki w każdym czasie ;piłka ma tendencję , aby przejść w kierunku szukasz
3

przygotować dobry . stanowisko . Utrzymać wyprostowaną postawę , jak toczyć piłkę , utrzymując środek ciężkości nisko i jak najbliżej podłogi , jak to możliwe . Zegnij kolana , jak wypuścić piłkę utrzymanie tego nisko położony środek ciężkości i przesuń roślin przodu stopy blisko linii faul bez wchodzenia na nią .
4

pracować na zwolnieniu . Rozwijać spójność dla kiedy kciuk wychodzi piłkę i jak twoje palce są ustawione jak popchnąć piłkę w kierunku szpilki . Upewnij się, że wypuszczamy kciuk na dół skoku prawa przed zbliżać się do linii faul . Trzymajcie dostosowane odpowiednio do stylu gry w kręgle . Na przykład , jeśli rzucisz haka , należy obracać palcami około 2 cali , kończąc na ruchu handshake wyglądające i kciukiem wskazując prosto w górę po swoim wydaniu. Czy kciuk wyjdzie pod niewielkim kątem , podczas gdyindeks , środkowego i serdecznego palce tworzą kształt "W" , który wskazuje w kierunku szpilki jeśli rzucisz prostą piłkę .
5

Praktyki w miarę możliwości. Skontaktuj się z lokalnym kręgielnia , aby dowiedzieć się , czy oferują one otwarte w kręgle , który wiele robić w wolnych okresów w godzinach dziennych w środku tygodnia . Wykorzystać ten czas do pracy nad technicznymi aspektami swojej gry i ćwiczyć podejmowanie strzał z obu strajków i części zamiennych. Imperium

[Jak poprawić swoją Bowling technika Przynieś swój handicap Lower: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018014443.html ]