Jak Bowl

Jeśli nigdy nie oczarowani przed , lub , jeśli nie próbowałem wcześniej i nie zdało egzaminu , a chcesz dowiedzieć się, jak miska lub poprawić swoją grę , nie jesteś sam . Na szczęście , uczenie się, jak miska nie jest trudne , jeśli można wykonać kilka prostych kroków i tips.Things musisz
Bowling Ball Obrazów Bowling obuwniczy
Pokaż więcej instrukcji
uzyskać dobre Kręgle biegów
1

Użyj dobrej jakości bowling ball , co nie jest zbyt ciężki lub zbyt lekki dla Ciebie , i jest równieżodpowiedni rozmiar dla swojej strony .
2

Kup swoje piłka używać własnego cały czas , a nie wynajmu lub kredytu , dzięki czemu można się do tego przyzwyczaić .
3

Kup jakieś buty do gry w kręgle dla siebie . Upewnij się, dbać o nich , i że można kupić parę , która jest nieco większa niż rozmiar buta - . Ogół o połowęrozmiar
nauczyć się podstawowych zachwiał Stance
4

Weź pozycję na linii faul , z nogami lekko rozstawione . Przesuń stopę na "stronie kuli " dobre pięć do 10 cali z tyłu od środka kropki na linii. Najedź drugą nogę ( po przeciwnej stronie kuli swojego " ramię "), o dwóch lub trzech cali z powrotem , dla równowagi .
5

ugnij kolana trochę .
6

Pochyl plecy lekko do przodu .
7

Niech Twoja ręka piłka powiesić prosto w dół po twojej stronie .
8

Trzymaj kciuk na górze piłkę na 10. : 00 pozycji , jeśli jesteś praworęczny. Użyj 02:00 jeśli jesteśleworęczny.
Deliver i wypuścić piłkę
9

Znajdź swój znak za pomocą strzałek , a nie szpilki . Celowaćtrochę w lewo lub w prawo , w zależności od , jeśli jesteś praworęczny czy leworęczny ( np. jeśli jesteś praworęczna , mają na strzałkę po prawej stronie strzałki w środku) .
10

Swing ramię gładko do tyłu i znów do przodu , aby wypuścić piłkę . Upewnij się, zwolnić go tylko wtedy, gdy masz ze sobą ramię aż do przodu.
11

Miej oko na swój cel strzałki jak wypuścić piłkę .
praktykowania i studiowania
12

Watch innych ludzi miskę i jak stoją , krok , i wypuścić piłkę .
13

Obejrzyj zdjęcia z innych stanowisk i pozycji w kręgle online takich jak postawy , które obejmują dostawę czterech lub pięciu kroku . Przeczytaj instrukcje można znaleźć .
14

praktyce różne stanowiska , gdy idziesz na kręgle . Dowiedz się, co czuje i wykonalne dla Ciebie .
15

wziąć początkujących kurs gry w kręgle lub warsztat jeśli jest oferowana w lokalnej kręgielni lub centrum społeczności lub dołącz do kręgli League A początkującego.
Imperium
[Jak Bowl: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018035600.html ]