Dobre Odeszli do stosowania w koszykówce gry

Sukces na boisku do koszykówki leży zdolność do efektywnego i konsekwentnie wykonywać pewne ofensywne i defensywne manewry . Ruchy sceniczne stworzy otwory i wykorzystać słabości w obronie przeciwnika . Istnieje wiele ruchów można wykonać całego sądu , aby wesprzeć swój zespół i zdobywać przewagę. Fałszowanie

Sztuczne strzałów może zdziałać cuda , gdy atakuje z obwodu . Udane podróbki można otworzyć zdjęć i tworzenia zarówno przechodzących pasów i otwartych napędów do obręczy . Podróbki mają wyglądać prawdziwy oszukać obrońcy, co oznacza, że ​​trzeba pochylić się do ruchu. Patrząc w kierunku fałszywej , dobrej pracy nóg i utrzymanie ugiętymi kolanami wszystko pomoże stworzyć dobrą fałszywe . Dobra kontrola piłki i szybkość jest ważna , aby skorzystać z otworu utworzonego przez fałszywe.
Skocz shot hak

skok strzał hak jest przydatne, gdy są bronione nisko , blisko kosza . To strzał wymaga dobrej równowagi i oraz szybkie uwolnienie . Twoja stopa bazowa powinna działać jak obraca się swoimi innymi śladami do linii bazowej , wskazując w kierunku linii bocznej . Weź krótki dryblować w górę i mieć swój zakaz fotografowania na ramię , wskazując w stronę kosza . Gdy nie- obrotowe ziemie stóp przeszedł do pasa nogą obrotu i skakać obie stopy , niosąc piłkę do boku i zwalniania z pełnego wyprostu ramion . Imperium V Wytnij

cut służy do tworzenia otworów i dostać twój zespół rozmieszczone równomiernie . Jak tam jestdużo ruchu dzieje , to nie zawsze jest łatwe, ale" V " cięcia mogą pomóc wstrząsnąć obrońca i utworzyć otwór . Powoli przejść do ogniskowej pozycji ruchu w kształcie litery V , a następnie zepchnąć stopę cięcia twarde jak to możliwe , aby zakończyć cięcie , podczas gdy porusza się szybciej uciec z siatki . Mają ręce do góry i gotowe do połowu przepustkę .
Napęd

pojedynek bezpośredni napęd jest używany do pchania do siatki obok i dostać kosza . To nie jestudawanie manewr jak nie powinno być jużotwarty pas , aby przejść do . Przyspieszenie jest tutaj kluczem . Pierwszym krokiem powinno być długie i szybkie , zmuszając swoją drogę po obrońcy . Głowa do góry i dryblować piłkę w. Imperium

[Dobre Odeszli do stosowania w koszykówce gry: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018014213.html ]