Jak Piec lodzie płaszczki w Domu
Skate koronek
pieczenia arkusz
Piekarnik z jednym palcem
Pokaż więcej instrukcji Filmy Przygotowanie do pieczenia
1
Zaznacz pole łyżwy dołączonej do instrukcji grzewczych .
2
Rozgrzej piekarnik do 180F , chyba że instrukcje grzewcze wymagają innej temperaturze .
3 < p> łyżwy koronki tak, że są luźne i że koronki nie wyciągają na ścianach skate. Jeśli sznurówki są szczelne , będą one zniszczyć łyżwy podczas pieczenia . Wyjmij wkładkę skate przed pieczeniem .
4
Wyłącz piekarnik , gdy osiągnie odpowiednią temperaturę . NIE pozostawiać kuchenki podczas pieczenia .
Pieczenie
5
Place łyżwy na blasze do pieczenia i wstawić do piekarnika .
6
Zezwalaj Rolki ogrzewaniu przez 8 do 10 minut. Sprawdź od czasu do czasu w trakcie pieczenia , aby zobaczyć , czy piana jest miękka i plastyczny .
7
Wyjmij łyżwy z piekarnika . Używać rękawic kuchennych lub łyżwy zgarnij przez język , ponieważ metalowe oczka z skate będzie gorący i może spowodować wiele bardzo bolesne i poważne poparzenia .
8
Wymień wkładki i miejsce łyżwy na nogach . Upewnij się, że pięta stopy jest na tyłach skate dotykając z tyłu tarczy na tle podłogi .
9
koronki łyżwy tak mocno , jak to możliwe . Wyciągnij sznurówki zewnątrz zamiast w górę , bo ciągnie się spowoduje, że oczka w skate wyjdzie , rujnuje skate . Uszkodzenie to nie jest objęte gwarancją.
10
Relax . Z ostrza odpoczynku płasko na podłodze , wyginanie lub siedzieć bez ruchu stopy przez 15 do 20 minut. Nie chodzić na łyżwy , gdy są gorące. Po ostygnięciu łyżwy , należy je wyjąć , ale nie jeździć na nich przez co najmniej 24 godzin. Imperium
[Jak Piec lodzie płaszczki w Domu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018015511.html ]