Jak Piec Skates hokeja na rolkach
Klucz imbusowy Obrazów pieczenia arkusza
Pokaż więcej instrukcji
1
Usuń sznurówki z łyżwy i ustawić je na bok . Użyj klucza imbusowego do poluzowania osi na każde koło na łyżwy , a następnie przesunąć osie z kołami i pociągnij koła z podwoziem . Uchylenie .
2
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni . Pociągnij języczki z zewnątrz buty skate i położyć obie łyżwy na ich stronach na blasze . Umieścić w piekarniku łyżwy dla nie więcej niż 10 minut
3
Sprawdź pianek kostki okresowo ; . Jeśli są wystarczająco miękkie, czyli palce lekko opada do pianki , podjąć łyżwy przed upływem terminu 10 minut .
4
Umieść na łyżwy ( skarpetki zużycia , aby zapobiec przypadkowemu oparzenia ) i koronki łyżwy , wyciągając na zewnątrz, aby dokręcić porównaniu ciągnąc do góry, aby uniknąć dotykania metalowe oczka , które nadal są bardzo gorące. Po sznurowania łyżwy , siedzieć podczas noszenia łyżwy z nogi (podwozie) na piętrze na 2 lub 3 godziny, aby materiały w celu dostosowania się do kształtu stopy. Wyjmij łyżwy i wymienić koła za pomocą klucza imbusowego . Imperium
[Jak Piec Skates hokeja na rolkach: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018015485.html ]