Jak włamać się łyżwy hokeja na rolkach
Pokaż więcej instrukcji
1
Usuń wszystkie regały w piecu , z wyjątkiem szafy środkowej. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
2
Wyłączyć piekarnik.
Zbiory 3
łyżwy hokejowe Place walec na blasze . Upewnij się, że łyżwy są splecione luźno .
4
Przesuń blachy do pieczenia na szafie środkowej. Niech łyżwy siedzieć przez 8-10 minut.
5
Wyjmij łyżwy hokejowe rolki z pieca . Niech siedzą na chwilę
6
Poczuj wewnątrz bagażnika swojego hokeja wrotki , aby upewnić się nie ma gorące kawałki metalu . Jeśli istnieją , niech łyżwy siedzieć jeszcze przez chwilę .
7
Ostrożnie umieścić na łyżwy hokeja na rolkach . Zacisnąć sznurówki jak najwięcej i zawiązać węzeł . Siedzieć na około 15 minut , podczas gdy na sobie łyżwy .
8
Rozwiąż swoje łyżwy i umieścić je w bezpiecznym miejscu . Niech siedzą na 24 godziny .
9
Użyj Twój hokej rolkach codziennie podczasokresu docierania . Jeździć na około 30 minut pięć dni w tygodniu . W zależności od jakości skóry ,okres docierania może być od kilku dni do czterech tygodni. Imperium
[Jak włamać się łyżwy hokeja na rolkach: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rolkach/1018011222.html ]