Jak zatrzymać i Quick Start w hokeju na lodzie

Szybkie zmiany kierunku są bardzo powszechne w hokeju na lodzie . Gracz będzie musiał być w stanie zatrzymać i szybko uruchomić ponownie, aby pozostać w grze . Rzeczy, które musisz Katowice Hokej Torby
Hokej nałokietniki
Hokej Rękawiczki
Hokej Kaski
Hokej koszulkach
Hokej Spodnie
Hokej Protective pasy Obrazów Hokej Pucks
Hokej Ochraniacze goleni
Hokej Naramienniki
Hokej łyżwy
Hokej skarpetki
Hockey sticks
krążki Hokej
kije hokejowe
Pokaż więcej instrukcji
1

Digzaostrzona krawędź swojego ostrza do lodu pod kątem tworzenia tarcie i doprowadzić cię do zatrzymania.
2

Skate do przodu , a następnie szybko włączyć obie stopy na bok , tak aby ostrza są skierowane bezpośrednio prostopadle do kierunku , w którym zmierzali .
3

Zatrzymaj się odchylając się do tyłu , tak aby nie spaść do przodu . To wymaga dużo praktyki do opanowania.
4

podnieść drugą stóp do kierunku, w którym teraz ma się udać. Oznacza to, że jeśli chcesz iść w lewo , unieś prawą korzeń , lub odwrotnie .
5

Krzyż tę stopę na szczycie drugiej stopy , biorąc szybki krok .

6

Przynieś drugą nogę do tyłu za nim , szybko stepping ponownie.
7

Weź jeszcze kilka kroków , przelatując nad każdym czasie , aż do osiągnięcia pełnej prędkości .
8

Bądź cierpliwy . Potrzeba czasu , aby nauczyć się tej umiejętności . Imperium

[Jak zatrzymać i Quick Start w hokeju na lodzie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej-na-lodzie/1018028628.html ]