Jak wybrać Bowling Ball Waga
1
Wybierz piłkę , że jest 10 procent masy ciała . Bowling ball wynosić od wagi 6 i 16 funtów . Ogólnie rzecz biorąc, ludzie używać piłki do gry w kręgle od 14 do 16 funtów ; Kobiety mają tendencję do używania kul do gry w kręgle , które wahają się pomiędzy 10 a 14 funtów .
2
Zastosuj test pięciu sekund . Jeśli nie jesteś w stanie trzymać piłkę przez pięć sekund bez ramienia drżenie ,piłka jest zbyt ciężka .
3
Przetestuj komfort piłki. Jeśli piłka szczepy nadgarstka , łokcia lub ramienia , to jest zbyt ciężkie . Powinieneś być w stanie wypuścić piłkę wygodnie , bez wysiłku .
4
Analizowanie jak reagujena piłkę . Piłka bowling powinna toczyć naturalnie , jak zwolnić go . Jeśli piłka wisi w powietrzu , jest zbyt jasny . Jeśli piłka ma tendencję do spadku przedwcześnie , to jest zbyt ciężkie .
5
Wybierz ciężar , który pasuje do Twojego stylu . Niektóre meloniki zaatakować szpilki z głową ; inne meloniki wolą umieszczać dużo spin na piłkę . Pierwsze podejście wymaga nieco cięższe piłki , apiłka lżejszy ciężar działa najlepiej stosowania korkociąg . Imperium
[Jak wybrać Bowling Ball Waga: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027491.html ]