Jak Golf Zagraj dla kobiet

Logistyka gry w golfa są takie same zarówno dla mężczyzn jak i kobiet . Główne różnice wejdzie w specyfikacji w swoich klubach . Większość kobiet są biologicznie słabsze od mężczyzn , ponieważ mają mniejszą masę mięśniową , to często przekłada się na krótsze i bardziej elastycznych klubów . Ale podstawy gry i swing pozostanie same.Things czego potrzebujesz
Kluby Ball Łódź
Pokaż więcej Instrukcje
1

Adres piłkę z rowkami w powierzchni klub biegnie prostopadle do zamierzonego celu. Możesz być z lewej lub prawej strony piłkę w zależności od dominującej ręki .
2

Przesuń nogi do przodu lub do tyłu , aby zlokalizować piłkę w odpowiedniej pozycji swojego stanowiska . Długość klubu używanego będzie dyktować idealne położenie piłki za . Już twój klub ,dodatkowo przesyła piłkę powinien być w swoim stanowiskiem .
3

Weź klub prosto , pochylając swoją dominującą rękę w łokciu i utrzymując drugą rękę prosto.
Tanie 4

Kogut nadgarstków w połowie tylnej huśtawka , tworząc kąt 90 stopni . Kąt ten powinien się odbyć w całym rozkwicie tyłu , dół huśtawce i na uderzenia. To nie powinno być wydane dopiero po punkcie uderzenia - zapewni to maksymalną siłę
5

Kontynuuj wziąć klub z powrotem , aż osiągnie swój szczyt w ciągu swojej dominującej ramieniu . . Długość klubu i odległości chcesz piłkę do podróżowania będą dyktować, jak daleko należy ją podjąć , jednak nigdy nie klub powinny być podjęte przeszedł linii równoległej do ziemi .
6

wyciągnij klub z powrotem w stanowczy sposób , za pomocą grawitacji Ziemi na swoją korzyść . Oznacza to, kołysząc się w płynny ruch - każdy rodzaj zaczepu lub szarpnięcia w Twoim downswingiem zakończy pomocy grawitacji i pozostawić produkcję życie wyłącznie od Ciebie
7

Trzymaj kąta poprzez wpływ , koncentrację. więcej na temat tworzenia solidną huśtawkę następnie na to, jak dobrze uderzyć piłkę .
8

Zwolnij kąt po uderzeniu i po drodze do innego ramienia , pozwalając , aby wyprostować ramię dominującym a drugie ramię zginać w łokciu . Imperium

[Jak Golf Zagraj dla kobiet: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018035847.html ]