10 życiowych lekcji wyciągniętych z baseballu

Nie wszyscy uważają sport za opłacalną inwestycję czasu. Chociaż zdaję sobie sprawę, że sport – w szczególności baseball – nie jest dla wszystkich, Wymieniłem tutaj 10 ważnych umiejętności życiowych, których nauczyłem się grając w baseball.

1.  Praca w zespole – Chociaż może to być najbardziej oczywiste, to także jedna z najważniejszych lekcji, jakich nauczyłem się od baseballu. Im szybciej połączysz mocne strony innych ze swoimi, tym lepszy będzie ogólny produkt końcowy. Praca zespołowa znajduje odzwierciedlenie w relacjach, małżeństwa, Sporty, a szczególnie w biznesie i życiu po sporcie. Wykorzystanie indywidualnych mocnych stron w spójną grupę, w której wszyscy pracują razem, aby osiągnąć ten sam cel, jest o wiele bardziej korzystne i satysfakcjonujące niż posiadanie grupy indywidualnie myślących graczy.

2. Silna etyka pracy- Etyka pracy jest podstawą wszystkiego w życiu. Częściej znajdziesz się w satysfakcjonujących sytuacjach, jeśli będziesz ciężko pracować i przykładać się do siebie bez względu na wynik. Silna etyka pracy wynika z głębokiego pragnienia i dążenia do poprawy. Ten rodzaj myślenia jest zaraźliwy i jest bardzo rozpoznawany i doceniany przez kolegów z drużyny i trenerów.

3. Radzenie sobie z presją- Często to decyzje, które podejmujemy pod presją, określają, kim jesteśmy zawodowo, a czasem osobiście. Presja, jaką wywieramy na siebie, aby grać podczas meczu baseballowego, nie różni się aż tak bardzo od stresu i presji, z jakimi możemy się stykać na co dzień w prawdziwym świecie. (Nie próbuję porównywać spadku 0-21 do tego, jak zamierzasz zarobić wystarczająco dużo pieniędzy, aby zapłacić czynsz). Ale wierzę, że lekcje, które wyciągamy z presji, z jaką mamy do czynienia w baseballu, pomagają nam nauczyć się zarządzać naszymi emocjami i poprawić naszą koncentrację na każdym najbliższym zadaniu.

Projekt wspierający 100 stron bezpłatnych instrukcji baseballowych na PBI

Na przykład, kiedy jesteś przy talerzu, musisz pamiętać o swoim podejściu do uderzenia, i nie rozpraszaj się myślami o tym, co się stanie, jeśli nie dostaniesz wtedy trafienia. Lub jeśli twój umysł błądzi po godzinach gry w terenie bez żadnego działania, nieuchronnie nadejdzie ten moment, w którym pojawi się laserowy napęd liniowy. W życiu, utrata koncentracji lub uginanie się pod presją stwarza różne problemy.

Presja w pracy może wpłynąć na Twoje wyniki w pracy lub w domu, lub rozproszona chwila za kierownicą może prowadzić do tragicznych konsekwencji. Dlatego nauka radzenia sobie z presją w sposób niekontrolowany przez emocje lub uczucia jest cenną umiejętnością życiową.

4. Praca z nowymi i czasami nieznanymi osobami- Szybko nauczysz się radzić sobie i rozmawiać z ludźmi, których nigdy wcześniej nie spotkałeś. W tej grze ciągle poznajesz nowych ludzi i grasz w nowych zespołach. Komfort w sytuacjach, w których nikogo nie znasz, jest umiejętnością pozytywną.

5. Postępowanie w przypadku awarii- Baseball to gra porażek i nauka wyciągania pozytywów z naszych niedociągnięć jest bardzo ważna. Często zdarza się w życiu, że trochę nam się nie udaje, a umiejętność pozytywnego radzenia sobie z sytuacją i wyciągania wniosków z naszej przeszłości pomoże nam w przyszłości.

6. Radzenie sobie z sukcesem- Ważne jest, aby dążyć do sukcesu i być jak najlepszym. Równie ważne jest bycie łaskawym w naszych zwycięstwach. Wcieranie sukcesu w twarz innych niewiele robi dla zgrania zespołu i niełatwo o nim zapomnieć, gdy brakuje Ci sukcesu.

7. Nauczenie się, jak zachować spokój, gdy fani krzyczą na ciebie celowo, próbując wejść pod skórę- To kolejny przykład radzenia sobie z presją. Nauka blokowania i zarządzania emocjami, gdy fani krzyczą, a czasami są surowi, jest ważną umiejętnością, która pomoże Ci skupić się na zadaniu. Pozwalanie, by wpływy zewnętrzne, których nie kontrolujesz, wpływały na Twoje wyniki, odciągnie Cię od celu. Uczenie się wznoszenia się ponad i nadal w stanie wykonać w sytuacjach krytycznych jest ważną umiejętnością, której nauczyłem się przez baseball.

8. Niepodejmowanie decyzji emocjonalnych- Emocje mogą sprawić, że zrobisz rzeczy, których normalnie byś nie zrobił z powodu strachu. Umiejętność przebicia się przez emocje może być niezwykle trudna, ale jeśli potrafisz powstrzymać emocje od wpływania na twoje decyzje, przekonasz się, że ta umiejętność będzie bardzo korzystna na dłuższą metę. Lekcje baseballu uczą nas grać z sercem, ale nie pozwól emocjom przejąć kontroli nad twoją grą.

9. Nauka, jak oddzielić życie baseballowe od życia osobistego- Bardzo trudno jest zostawić baseballistę na boisku i nie zabrać ze sobą złego dnia do domu po meczu. Kiedy mieszasz życie zawodowe i osobiste bez wyznaczania granic między nimi, może to spowodować brak równowagi między nimi. Moja pasja do baseballu to atut, który pomógł mi odnieść sukces, ale może też powodować niepokój i emocje, gdy nie idzie dobrze. Bez właściwych granic między życiem zawodowym a osobistym, Nie mogłem być ojcem i mężem, na jaki zasługuje moja rodzina. Mieszanie tych dwóch z pewnością może prowadzić do napiętych relacji po obu stronach.

10. Naucz się pchać, nawet gdy jesteś zmęczony i nie masz zbyt wiele w zbiorniku- Ile razy widzisz ludzi, którzy rezygnują lub nie oddają wszystkiego, co mają, ponieważ są zmęczeni i pozwalają swojemu ciału przekonać umysł, że nie mają już nic do wniesienia na ten dzień. Przepychanie się i dawanie wszystkiego, co masz w dniu, kiedy jesteś zmęczony, mówi wiele o twojej postaci. Najłatwiejszą rzeczą do zrobienia jest „poddanie się”, ale baseball sprawia, że ​​naciskasz nawet wtedy, gdy czujesz się zmęczony. Ta umiejętność na pewno sprawi, że będziesz z siebie dumny.

Te lekcje były dużą częścią mojego procesu uczenia się podczas mojej kariery baseballowej. Uważam, że są one ważne dla każdej młodej osoby, aby uczyć się we wczesnym okresie życia. Wszyscy popełniamy błędy, ale błędy popełniane w młodości mają zwykle mniej szkodliwe konsekwencje niż błędy popełniane w wieku dorosłym. Lepsze przekreślenie niż wypadek samochodowy. Lepiej być ukaranym dodatkowym uwarunkowaniem niż więzieniem czy rozwodem. Może wydaje się to dramatyczne, ale o to chodzi. Baseball naśladuje życie na wiele sposobów, i zapewnia dzieciom środowisko do nauki, które nie zostanie zduplikowane, dopóki nie będą znacznie starsze.

Autor:Doug Bernier; Edytowane przez Johna Ellswortha

Podoba Ci się to, co przeczytałeś? Chcesz więcej darmowych instrukcji baseballowych od profesjonalistów? Zapraszamy do dołączenia do naszej listy VIP. Po prostu kliknij, aby zasubskrybować Kliknij tutaj, aby zasubskrybować

Co dalej? Sprawdź naszą bezpłatną instrukcję baseballu, wyłącznie od profesjonalistów:

• Wszystkie uderzanie instrukcja
• Wszystkie miotanie instrukcja
• Darmowe wskazówki dotyczące pierwszej bazy | 2. podstawa| Krótki przystanek | 3. podstawa  | Z pola | Dzbanki | Łapacze
• Darmowe wskazówki dotyczące biegania i kradzieży bazy
• Najlepszy sprzęt do baseballu, profesjonaliści polecają swoje ulubione rękawiczki, nietoperze, pomoce do uderzania i nie tylko

[10 życiowych lekcji wyciągniętych z baseballu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018047137.html ]