Jak rozpocząć grę w badmintona

Badminton to fajny sport rekreacyjny, w którym można grać z przyjaciółmi. Większość ludzi wie, że badminton to gra, w której dwie lub cztery osoby uderzają lotką tam iz powrotem nad siatką. Punkty są zdobywane, gdy jeden zawodnik lub drużyna nie przerzuci lotki nad siatką na stronę boiska po stronie przeciwnika. Rozpoczęcie gry w badmintona wymaga założenia siatki, tworzyć granice, określić, kto pierwszy obsługuje lotkę i prawidłowo obsłużyć lotkę.

Podnieś siatkę do badmintona tak, aby miała 5 stóp, 1 cal wysokości na każdym słupku i spada do 5 stóp wysokości w środku siatki. Wysokość mierzona jest od góry siatki.

Wlewaj kredę w linii prostej na odległość 22 stóp od jednego słupa w kierunku tylnej części kortu. Korty do badmintona mają 44 stopy długości, oddzielone równomiernie siatką. Zrób tę samą linię na przeciwległym biegunie, a następnie utwórz linie graniczne po drugiej stronie siatki. Połącz końce każdej linii po obu stronach kortu z linią równoległą do siatki, aby utworzyć tylną linię ograniczającą.

Rzuć monetą, aby określić, która strona będzie służyć jako pierwsza.

Stań po prawej stronie kortu, jeśli jesteś serwerem, upuścić lotkę jedną ręką i uderzyć lotkę rakietą ruchem spod ręki, tak, aby lotka uderzyła poniżej talii.

[Jak rozpocząć grę w badmintona: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018045741.html ]