Jak HitZ Podawać w Badminton

Z służyć jestcross- sąd , który strzela Peters w tylnym rogu . Wyobrazić swój tor lotu , myśleć o kształcie litery Z. to, czego potrzebujesz
Gogle
badminton Badminton Rakiety Obrazów Racquetballs
wody z butelki z Caps Squeeze
Pokaż więcej instrukcja
1

stoisko poza centrum wewnątrz obszaru usług . Nie chcesz , aby ostrzec przeciwnika , ale gdy stoisz bliżej ściany bocznejkątsłużyć łatwiej trafić .
2

Cel na miejscu na przedniej ścianie w przybliżeniu 6 stóp nad ziemią i 1-2 metrów od ściany bocznej przekroju sądu . Jak poruszać się dalej od środka , w miejscu, dążysz do oddalania się od ściany bocznej .
3

Zacznij swój zamach .
4

Kropla piłka .
5

ukryć swój służyć.
6

uderzyć piłkę z mocą w miejscu wybranej na przedniej ścianie . Piłka powinna trafić w przednią ścianę i ściany bocznej, kąt przez sąd , a następnie odbić poza linię usług i do przeciwległej ściany bocznej w rogu. Imperium

[Jak HitZ Podawać w Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018016220.html ]