Jak zrobić trenażer z kolcami do siatkówki

Trenażery z kolcami do siatkówki pozwalają graczom ćwiczyć i rozwijać umiejętności wbijania piłek w siatkę. Typowe trenażery składają się z obciążonej podstawy i pionowego stojaka z uderzeniem ramienia, które zawiesza siatkówkę nad siatką na elastycznych linkach. Chociaż wiele produkowanych trenażerów kolców ma obrotową podstawę i regulację wysokości, koszt wyprodukowanej jednostki może nie być praktyczny dla wielu entuzjastów lub niezależnych zespołów. Przeciętny budowniczy majsterkowiczów może wykonać solidny trenażer z kolcami do siatkówki z materiałów i części, które można znaleźć w centrach domowych i sklepach ze sprzętem sportowym.

Pionowa i wspierająca noga

Nałóż środek do łączenia rur na gwinty na jednym końcu gwintowanej stalowej rury o wymiarach 1 1/2 na 96 cali, która jest używana do montażu pionowego. Przykręć ręcznie kolanko 1 1/2 cala na końcu rury. Dokręć kolanko za pomocą klucza do rur.

Nałożyć środek do łączenia rur na gwinty na jednym końcu gwintowanej stalowej rury 1 1/2 na 24 cale, która służy jako podpora u podstawy stojaka. Wkręć ręcznie koniec kawałka w otwarty koniec łokcia. Dokręć kluczem do rur.

Skonfiguruj wiertarkę z wiertłem 1/4 cala. Wywierć dwa otwory na śruby mocujące jedną nogę ramienia uderzającego wewnątrz górnego końca wspornika. Wywierć jeden otwór 3 cale od końca słupka, a drugi otwór 18 cali od pierwszego.

Na razie odłóż pionową i wspierającą nogę.

Uderzenie w ramię

Oznacz miejsca dwóch zagięć pod kątem 90 stopni na kawałku ocynkowanego przewodu EMT o wymiarach 1 na 88 cali za pomocą markera filcowego. Zaznacz pierwsze zgięcie 36 cali od jednego końca kawałka. Zaznacz drugie zagięcie 18 cali od przeciwległego końca kawałka.

Zagnij rurkę kablową pod kątem 90 stopni na 36-calowym oznaczeniu za pomocą giętarki do rurek. Poproś asystenta, aby ustabilizował przewód na ziemi jedną stopą i przytrzymał odcinek 36-calowy w pionie.

Zegnij przeciwległy koniec przewodu prosto do 90 stopni na swoim 18-calowym znaku, aby utworzyć trójstronne ramię uderzające.

Wywierć otwór 1/4 cala 2 cale od końca 18-calowej nogi ramienia. Zmierz 16 cali od górnej części ramienia, i wywierć odpowiedni otwór w 36-calowej nodze ramienia.

Zainstaluj śruby oczkowe 3/8 na 2 cale w każdym otworze na nogach ramienia uderzającego z oczami skierowanymi do wewnątrz. Zabezpiecz śruby oczkowe nylonowymi nakrętkami zabezpieczającymi, które dokręcasz kluczem nastawnym.

montaż

Umieść stalową rurę pionowo na płaskiej powierzchni z nogą wspierającą skierowaną w jedną stronę. Włóż 36-calową nogę ramienia uderzającego w górę wspornika. Ustaw ramię tak, aby górna część i 18-calowa noga były skierowane w przeciwnym kierunku do wspornika rury stalowej.

Ustaw górną część ramienia uderzającego 16 cali od góry rury stalowej pionowo. Użyj jako odniesienia wcześniej wywierconych otworów 1/4 cala w pionie, i wywierć otwory 1/4 cala w 36-calowej nodze ramienia na dwie śruby mocujące.

Przymocuj 36-calową nogę ramienia uderzającego do stojaka za pomocą śrub maszynowych 1/4 na 2 cale i nylonowych nakrętek zabezpieczających.

Baza

Umieść plastikową wannę do mieszania o wymiarach 24 na 36 cali na płaskim podłożu. Wymieszaj w wannie porcję betonowej mieszanki post-otworowej. Wymieszać partię do średniej konsystencji. Dodaj beton i wodę, kontynuując mieszanie wsadu i napełnianie wanny.

Poproś asystenta o pomoc w ustabilizowaniu pionowej kolumny podczas wsuwania podpory w mokry beton. Manipuluj trenażerem kolców tak, aby podpora była całkowicie zanurzona w betonie z uderzającym ramieniem skierowanym z dala od wanny.

Ustaw pionowo pion z 48-calowym poziomem. Zamocuj słupek z trzech stron za pomocą tarcicy użytkowej 2 na 4 cale, którą umieszczasz po przekątnej względem słupka. Poczekaj, aż beton całkowicie wyschnie przed zdjęciem aparatu.

Ustaw drabinę w kształcie litery A poniżej ramienia uderzającego. Połącz klipsy na linkach siatkówki z kolcami ze śrubami oczkowymi na ramieniu uderzającym. Odsuń drabinę na bok. Chwyć krawędzie plastikowej wanny, i wsuń trener kolców na miejsce przy siatce do siatkówki.

Porady

Spraw, aby trenażer był regulowany, wiercąc dodatkowe otwory 1/4 cala w pionie.

Ostrzeżenia

Podczas korzystania z wiertarki należy nosić okulary ochronne.

[Jak zrobić trenażer z kolcami do siatkówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-wodne/1018045525.html ]