Jak wiosło w Big Surf na longboard
1
Działka na obszar , w którym chcesz się udać , aby dostać się do Big Surf . Spróbuj wybrać najlepszą możliwą drogę, która będzie wymagać najmniejszą ilość energii . Następnie dowiedzieć się, jak wiele fal trzeba wiosłować przez aby dostać się do miejsca docelowego. Należy również wybrać punkt wyjścia , aby przejść do po przerwach fal . Takie postępowanie powinno uczynić proces brodzik jak najbardziej bezpieczna i zaoszczędzić energię .
2
Rozpocznij wiosłowaniu na mniejsze fale dostać się do miejsca docelowego. Leżał na górze longboard z żołądka do dołu . Utrzymać nos swojego longboard stoi prosto i wiosła tak szybko , jak to możliwe .
3
Trzymaj na bokach swojej longboard i utrzymać ją blisko klatki piersiowej , jak poruszać się na każdej fali . Push up i na każdej fali , kiedy uderzył w herb .
4
Wciśnij w dół , gdy jesteś na każdej fali . Staraj się, aby Longboard prosto i zachować wiosłowaniu tak szybko , jak to możliwe . Powtarzaj ten proces, dopóki nie zaczniesz osiągając większe fale .
5
wykonaćmanewr zwany rolkę Eskimo raz jesteś w Big Surf . Ponieważ jest to trudne do pchania na duże fale , technika ta jest bardzo pomocna . W celu Eskimo rolki , należy zachować swój longboard skierowaną prosto w każdej fali . Wtedy jakfala zbliża powinien chwycić boki swojej longboard na około wysokości barków .
6
Odwróć swój longboard nad dopóki nie są pod wodą. Wstrzymaj oddech i trzymaj się mocno do Twojej płyty . W tym momencie będzie do góry nogami i pod swoim longboard . Spowoduje to zminimalizować straty energii , aby uzyskać nad każdą falę .
7
Pozwólfala crash nad tobą i przerzucić się z powrotem na . Powtórz ten proces i kontynuować wiosłowania , aż osiągniesz swój cel . Imperium
[Jak wiosło w Big Surf na longboard: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-wodne/1018017890.html ]