Jak manewrować kajakiem
osobiste urządzenie wypornościowe ( kamizelka )
Kajak
Paddle
Pokaż więcej Instrukcje
1
Nosić osobiste urządzenie flotacji . Umieścić wiosła w łodzi wzdłużnie, zaklinowanie łopatki pod dziobie i rufie . Wcisnąć kajak do wody , trzymać rękę na łuku . Mieć kogoś trzymać kajak stały dla Ciebie . Obrócić kajak bokiem , z łopatką na drugiej stronie ciebie . Połóż ręce na obu stronach łodzi i podnieś się w. Trzymaj ręce po obu stronach łodzi , podczas gdy powoli i stopniowo do swojej siedziby .
2
użyj wiosła do pchania się brzegu na głębsze wody . Aby przejść do przodu , trzymać wiosła pionowo i zanurzyć go w wodzie na jednej stronie łodzi . Sweep wiosła gładko od przodu do tyłu . Przełącz wiosła do drugiej stronie łodzi i powtórzyć .
3
Aby przejść do tyłu , przytrzymaj wiosła pionowo i zanurzyć go w wodzie na jednej stronie łodzi . Sweep wiosła płynnie od tyłu do przodu . Przełącz wiosła do drugiej stronie łodzi i powtórzyć .
4
Aby przesunąć w bok w kierunku czegoś , osiągnąć wiosła z dala od łodzi . Zanurzyć wiosło w wodzie i z ciągnięcie ruchu , i wyciągnąć wiosła w kierunku łodzi .
5
Aby przesunąć w bok , z dala od czegoś , zanurzyć wiosło w wodzie , w pobliżu łodzi . Z pchanie ruchu , podważ wiosło od kajaka . Imperium
[Jak manewrować kajakiem: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/kajakarstwo/1018008480.html ]