Jak strzelać Rapids po upadku z tratwie

Rafting może byćbardzo ekscytujące i przyjemne aktywność jeśli podjąć środki ostrożności, aby dowiedzieć się co nieco o sporcie przed wyjazdem . Co zrobić, jeśli wypadnie z tratwie progami ? Możesz oberwać w twarz przez falę przez zaskoczenia i znajdziesz się przy niespodziewaną kąpiel . Być przygotowany i mieć duże doświadczenie . Instrukcja
1

Usiądź w tratwy i uzyskać dobre zrozumienie łodzi z nogami . Wiele tratwy mają wioślarzy okrakiem na dużych rur, które składają się na tratwę . Krokwi siedzi na rurze z ich nogi chwytając rurkę między nimi. To jest trochę jak jazda na koniu .
2

Przygotuj się , jak wejść zestaw progami . Uchwytrury mocniej nogami i zachować czujność . Wiosłować tratwę zgodnie z instrukcjami lidera tratwie który opowie każdą stronę tratwy wiosłować i czy wiosła trudno , powrót wiosła lub skręcić . Jeśli się rzucił z tratwy , nie panikuj .
3

Puść łopatki i usiąść z powrotem do wody , jak gdyby to byłokrzesło . Kamizelka będzie boja ciała i trzymać głowę z wody . Zegnij kolana i zachować swoje nogi . Pozwoli to zachować swoje nogi z wniesieniem lub złowionych w skałach progami . Pozwala także na przyszły skały i używać nóg do absorpcji niektórych skutków i rzucić cię na bok i wokół skał .
4

dalej jeździć rapids i kiedy spokojniejsze wody pojawia się albo zrobić na brzegu rzeki lub , jeśli to możliwe , odczekać jedną z tratw przyjść po ciebie . Imperium

[Jak strzelać Rapids po upadku z tratwie: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rafting/1018010917.html ]