Jak grać bramkarza w Water Polo

Trzymaj swoje ciało między piłką i klatki . Rozwijana strzałów z obu rąk , by ją opanować . Rzeczy, które musisz
Piłki
wodna Piłka wodna Piłka wodna bale
cel klatce

Pokaż więcej instrukcji
1

Ustaw się w środku celem klatka , z pół metra od linii bramkowej .
2

Eggbeater z rąk z wody , gdydrużyna przeciwna jest w ataku .
3 < p > Zostań między piłką i klatki w każdej chwili . Gdykula znajduje się na boku basenu, odcięte kąt przez pokrycie tej stronie klatki. Trzymaj ręce przedłużony szerokie pokrycie tyle klatki jak to możliwe. Być gotowe w każdej chwili do ślizgania się po przeciwnej stronie klatki .
4

strzałów bloku z obu rąk i wyciągnąć piłkę w dół przed sobą w wodzie . W ten sposób zablokowane strzały nie odbijać się na boisku i daje inne drużyny na drugą szansę .
5

Po zablokowaniu strzału , kontrolować piłkę i pływać to na zewnątrz z boku klatki .
6

Oglądaj swoje drużyny jak pływać w dół na przestępstwo . Jeśli jestotwarta gracz , rzucić piłkę przed tym odtwarzaczu tak , że on lub ona może nadal szybko przerwie . Jeśli żaden z graczy nie jest otwarta , czekać na swój zespół do stworzenia przestępstwa , a następnie podać piłkę do punktu człowieka . Imperium

[Jak grać bramkarza w Water Polo: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Piłka-wodna/1018004315.html ]