Jak rzucić Latający talerz forhend

kowboje mogą byćjuż do przeszłości , ale można udawać, że jest jedną z rzutu forhend . Jest szybki i od biodra . To, czego potrzebujesz
Buty do biegania
Okulary
ochrony przeciwsłonecznej Obrazów sportowymi
gry latające Disc
Latające Dyski

Pokaż więcej instrukcji
1

Wyciągnij rękę , jakby chciał uścisnąć dłoń .
2

Połóż palce wskazujący i środkowy na wewnętrznej krawędzi dysku i kciukiem na zewnątrz .

3

Trzymaj płyty równolegle do ziemi , z prawej strony w górę .
4

Skieruj swoje nogi pod kątem około 45 stopni od zamierzonego celu.
5

Weź rękę z powrotem .
6

zegnij nadgarstek tak, że jest prostopadła do przedramienia .
7

Rzuć rzucanie ramię kilka centymetrów poniżej swojej drugiej ramieniu .
8

Rozpocznij rzut z łokcia na czele.
9

potrząśnij dłonią szybkim przystawki tak, że środkowy palec jest ostatnim punktem kontaktowym z tarczowe . Imperium

[Jak rzucić Latający talerz forhend: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Latanie-Disc-Golf/1018015089.html ]