Zajęcia dla małych dzieci akrobatyka

Tumbling jest oddział gimnastyki , że jest doskonała do dostrojeniu podstawowych umiejętności motorycznych w małych dzieci . W tym wieku , uczniowie odkrywać swoje ciała za pomocą prostych i bezpiecznych podstaw . Jako trener lub nauczyciel, właściwego nauczania działalności , bezpieczeństwo i plamienia są twoje główne obawy . Następujące działania upadki mogą być nauczane i praktykowane z niewielkim ryzykiem dla młodego studenta . Spacery

Tumbling spacery przygotować maluchy do zrozumienia tego, co masz na myśli przez prostowanie i zginanie nóg , i wyginając plecy lub wydłużając . Niedźwiedź idzie składać idąc powoli na ręce i nogi z nogi psia. Dzieci są instruowani, aby chodzić do tyłu i do przodu . Wielbłąd idzie składa się z chodzenia na rękach i stopach z nóg i rąk prosto , zaokrąglenia pleców jak wielbłąd . Krab idzie składa się z malucha siedzącego w dół z rękami za nią . Maluch podnosi jej dno z podłogi i idzie do przodu i do tyłu, jak krab . Ona zajmuje jej ramię i mięśnie brzucha i uczy koordynacji .
Zbiory Bunny Hops

Bunny chmiel jest przeznaczony do nauczania transferu masy i koordynacji między górną i dolną ciała . Ruch ten obejmuje w kucki i siedzi na piętach z łokciami na zewnątrz kolana . Wreszcie ,uczeń wkłada w jego brodzie i chmielu jak królik . Ten orientuje kubek do postrzegania przestrzeni do góry nogami , jak będzie , kiedy przesuwa się koziołki , koziołki i inne zaawansowane gimnastyczne ruchy . Imperium Rock ' n' Roll
< p>ruch rock 'n ' roll jest przed pełnym przodu i do tyłu rolki . Student leży na ziemi w pozycji Tuck. Zacząć od pytania ucznia rock tam iz powrotem z jej powrotem zaokrąglone , trzymając kolana mocno do piersi . Kiedy ona ma ten ruch w dół, w miejscu jej jak ona rzuca do tyłu na plecy , a następnie do przodu się na nogach w pozycji stojącej . To dostajeuczeń wygodne z ideą pełnych rolkach i uczy ją na relaks jej kręgosłupa .
Sekwencje

Gdymaluch upadki uczeń uczy akrobatyka więcej niż jeden ruch , instruktor pomaga mu poskładać te ruchy razem w kolejności ,ważnym elementem wykonywania gimnastyki . Sekwencje odbywają się na całym piętrze bębnowej mat. Nauczyciel wywołuje ruch takich jak krab spacer, potem rock ' n' Roll, potem most , następnie chmiel króliczek . Jakouczeń staje się bardziej komfortowe przełączanie ruchów ,gładkość jego przejściami , a także zwiększa jego komfort z każdym pojedynczym ruchu. Imperium

[Zajęcia dla małych dzieci akrobatyka: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018005075.html ]