Jak wyrzeźbić na longboard

Carving to technika longboard gdzie przenieść swoją masę ciała na krawędzi palców lub pięty krawędzi stopy , aby stworzyć "S" wzór. Pobierz zarówno szybkość i równowagę doskonalić ruch , który jestistotną częścią longboarding.Things będzie potrzebne
Longboard Obrazów, buty gumowe podeszwy z internatem
kask, ochraniacze na łokcie i nakolanniki

Zobacz więcej instrukcji Katowice Pierwsze pewne prędkości
1

Wybierz cichej ulicy, kilka lub żaden przejeżdżających pojazdów . Podłoże powinno być równe i może mieć niewielki spadek.
2

pkt płytę dół i umieść stopy hip- szerokość od siebie na płycie .
3 < p > kick z tyłu stopy podnieść prędkość i prosto w dół .
pierwszej połowie "S"
4

lekko zginać kolana i utrzymać prędkość .
5

tyłu i przesunąć cały swój ciężar ciała na piętach .
6

Skieruj swoje palce i pięty w górę , nie w dół, wyginając swoje podeszwy .

The drugiej połowy "S"
7

Pochyl się do przodu i przenieś ciężar ciała na palcach .
8

Skieruj swoje palce w dół, a swoje obcasy w górę , utrzymując swoje podeszwy płasko na pokładzie .
9

Obserwować, jak utworzyć wzór "S" , po czym pochylony do tyłu i do przodu . Zatrzymać po zakończeniu "S" wzór.
Utrzymanie Stance i zatrzymywanie
10

Rozpocznij rzeźba lub odchylania do tyłu przed zbierając więcej prędkości , aby uzyskać lepszą kontrolę nad ruchem .
11

Ćwicz na pięcie i rzeźbić tyłu pięty rzeźbić indywidualnie do przodu przed połączeniem obu części "S "

12

Połóż stopę z powrotem lub pchania stopa powoli na ziemię , aby bezpiecznie zatrzymać .
13

Trzymaj kolana zgięte lub lekko ugięte , aby utrzymać równowagę i uniknąć upadku podczas rzeźbić . Imperium

[Jak wyrzeźbić na longboard: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018036016.html ]