Jak zrobic Dive Kaczka z bodyboard
1
Paddle wobec zbliżającej fali na pokładzie ciała . Gdyfala jest trzy stopy i tak dalej, chwyć boki pokładzie ciała i pociągnij je w kierunku klatki piersiowej .
2
Wciśnij nos pokładzie w dół do wody . Podobnie jak zarząd Zagłębia pod powierzchnią wody , a fala jest o pokrycie , używać kolana popchnąć na ogonie pokładzie . To całkowicie zanurzyć płytkę . Wcisnąć swoje ciało na spotkanie płytę , ale należy uważać , aby nie ciągnąć deskę do Ciebie .
3
Pociągnij nosem pokładzie tuż pofali wybija piłkę ciała . Pozwoli to naturalnie się do powierzchni i przygotować się do kolejnej fali przez brodzik do przodu . Imperium
[Jak zrobic Dive Kaczka z bodyboard: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Adventure-Sports/1018002899.html ]