Jak Boogie Board w Oceanie

Może nadszedł czas, kiedy chcesz doświadczyć zabawy w surfingu podczas gdy na wakacje lub krótkiej podróży do plaży. Jeśli brak Ci umiejętności do surfowania , może chcesz spróbować jazda na deskorolce , zwany także pokład ciała . Desce pozwala jeździć fale bez potrzeby , aby dowiedzieć się, jak stać i równoważyć się na deskę surfingową . Instrukcja
Podstawy
1

Dołącz smycz na desce w rękę , aby zapewnić , że nie dostaniesz od niej oddzielony .
2

sytuują się na deska i wiosło się do punktu poza gdzie fale rozbijają . Unikać będzie punkt , który jest dalej niż jest , gdzie można wygodnie stanąć w wodzie i dotknąć dna .
3

Trzymaj płytę obiema rękami. Trzymać głowę do góry . Reszta klatki piersiowej , tułowia i nóg na desce .
4

Poczekaj nafali , aby rozpocząć nadchodzący w. Paddle z ramion i kopać nogami tak szybko, jak widać białe czapki , które wskazują na fali łamie .
5

Chwyć płytę ze swoimi ramionami i na fali do brzegu. Steruj płytę za pomocą ramion do manewru .
Się trudne
6

Pobierz komfortowo podstawowych ruchów i uczy się manewrować pokładzie i zdobyć zaufanie , aby spróbowaćkilka zaawansowanych sztuczki . Kup płytę , która jest nieco smuklejszy i szerszy , by naprawdę dostać te triki do pracy .
7

Wykonaj skręt dolny " " manewr na swojej desce , umieszczając swoją wagę po lewej stronie planszy i naciskając na szynie rady z lewego łokcia . Podnieś drugą stronę planszy jednocześnie prawą ręką . Wyjmij płytę od wody z Twojej wewnętrznej nogi , jak wybrać się do brzegu.
8

Wykonanie " cofać " , wykonując manewr skrętu w lewo pod górę na fali . Cofać się przez przesunięcie masy ciała na zewnątrz szyny . Naciśnij prawą ręką na środku prawej szyny . Unieś lewy róg nos deski i zrobić mocny skrętw lewo , jak zmiany masy ciała na środku planszy .
9

Przeprowadzić "kropla manewru przez kolano " ciągnąc się na pokładzie statku i upadając na fali . Połóż lewą płaskie stopy przed pokładu desce , tworząc kąt 90 stopni z wygiętego kolana. Obniżyć prawe kolano przed rady uzyskać zrównoważone. Równowagi podczas jazdy na fali , rozszerzając swoje ramiona . Opadł na klatce piersiowej i odjechać mieszkanie przed końcemfali . Imperium

[Jak Boogie Board w Oceanie: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Bodyboarding/1018001194.html ]