Jak bodyboard w Oceanie
Pokaż więcej instrukcji
1
umieścić na płetwy nurkowania i dołączyć swoje bodyboard smycz na górną część ramię przed pójściem do oceanu . Płetwy nurkowania pomoże w napędzających Cię przez wodę ismycz zapobiega zgubieniu Bodyboard jeśli wymazać .
2
Spacer do wody do tyłu , dopóki nie są w wysokiej kolana wody . Gdy jesteś na tyle głęboko , leżał z żołądkiem w dół na górze bodyboard . Utrzymać wagę centralnie na bodyboard i utrzymać nos około 1 do 2 cm nad powierzchnią wody .
3
Zatrzaski do oceanu przez kopanie się płetwy i porusza ramionami , jak gdybyś pływanie . Kaczka pod falami aż do osiągnięcia pożądanego położenia . Zanurzyć nos swojej bodyboard pod każdym zbliżającym fali , nurkowania pod każdej fali , a następnie ponownie się pojawia.
4
leżał na górze bodyboard po osiągnięciu żądanej lokalizacji . Poczekaj, aż znajdziesz falę , którą chcesz jechać .
5
Włącz Bodyboard w kierunku plaży i na fali , trzymając swoim Bodyboard i kopiąc płetwy nurkowania . Trzymać szyn swojego Bodyboard i naciśnij nos swojego bodyboard lekko w dół , aby zdobyć prędkości fali i pozwolić, aby poprowadzić Cię z powrotem do brzegu. Trzymać głowę nad wodą i trzymać napędzających się poprzez ciągłe kopanie swoje płetwy . Imperium
[Jak bodyboard w Oceanie: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Bodyboarding/1018001189.html ]