Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiJak skimboardzować na falach w 4 prostych krokach
Naucz się skimboardu na falach i baw się na plażach, Dlaczego nie?
Skimboarding to fascynująca aktywność, którą możesz wykonać, przyjeżdżając na plaże. Niemniej jednak, wymaga zarówno umiejętności, jak i finezji.
Czy napotykasz trudności podczas próby skimboardingu?
Nie martw się! Pokażemy Ci krok po kroku jak skimboard na falach; następnie, możesz ćwiczyć bezpośrednio.
Jak skimboardzować na falach w 4 prostych krokach
#1 Przygotowanie przed skimboardingiem
Pozwól, że powiemy Ci ważną rzecz:we wszystkim, co robisz, przygotowanie jest najważniejszym krokiem. Więc czego będziesz potrzebować, aby przygotować się do skimboardingu?
Po pierwsze, musisz mieć deskę. Tablice różnią się rodzajem, materiały, cechy, i ceny. Do wyboru pianka lub woody. Zaprojektowany dla osób ślizgających się po falach, pieniste są lekkie, wytrzymały, ale kosztują więcej niż woodies, które są przeznaczone do szumowania piasku. Jednakże, woody może być dobrym zamiennikiem, jeśli nie możesz uzyskać pianki.
Po drugie, znajdź plażę, która jest korzystna do skimmingu. Najlepsze plaże do pływania po falach mają pewne cechy, takich jak płaski brzeg z piaskiem i fale uderzające o brzeg.
Trzecim przygotowaniem jest wybór miejsca na ślizganie się na plaży. Nie jedź w miejscu ze skałami na wybrzeżu lub w zatłoczonych miejscach, ponieważ będzie to niebezpieczne zarówno dla Ciebie, jak i innych osób.
#2 Bieganie w stronę wody
Jak trzymać tablicę?
Trzymaj deskę obiema rękami. Użyj swojej dominującej ręki, aby przytrzymać tylną część planszy, a drugą, aby podeprzeć przednią część. Zapewnia to, że Twoja deska zostanie rzucona w żądanym kierunku.
Wybierz dobry czas
Oglądając filmy instruktażowe o metodzie skimboardu na falach, widać, że przewodnicy z wyprzedzeniem będą obserwować wodę. Następnie, zaczynają występować.
Więc kiedy jest najlepszy czas na wyjazd?
Poczekaj na falę, która załamie się blisko brzegu. Jednocześnie, wy również szukacie fali za tym. Nie musisz iść na silną falę, tylko mały, który jest blisko brzegu. Także, fala powinna mieć przed sobą ładną uciekającą wodę.
Powinieneś zacząć płynąć, gdy fala się formuje i jeszcze trochę od brzegu. Jest dość późno, gdy fala się załamuje, i masz zamiar odejść. Oznacza to, że nie będziesz mieć idealnej fali do ślizgania się.
Wiele osób musi zbyt długo czekać na falę, więc nie bądź niecierpliwy.
Biegnij w stronę wody
Trzymaj deskę we właściwy sposób i biegnij w kierunku wybranej fali ze średnią prędkością. Nie biegaj zbyt szybko, jakbyś sprintował. Nie pomoże ci to dotrzeć do wody w odpowiednim czasie.
# 3 Rzucanie deski na wodę
Biegnij blisko wybranej fali i upuść deskę na cienkie warstwy wody lub mokrego piasku. Następnie, woda odepchnie twoją deskę trochę dalej.
Nie rzucaj deską za daleko, tylko w niewielkiej odległości, tak, żebyś mógł na nią wskoczyć na czas przed nadejściem fali.
#4 Rozpoczęcie ślizgania
Poczekaj, aż złamie się mała fala i wskocz na deskę. Zwróć uwagę na swoje stopy. Nie wskakuj na nią zbyt mocno; Inaczej, możesz rozbić powierzchnię wody i zaraz potem zatonąć.
Oprócz, stawiaj stopy na desce jedna po drugiej:pierwszym krokiem jest twoja tylna stopa, potem przedni. Możliwe jest używanie obu stóp jednocześnie, ale to utrudni ci ślizganie się, lub możesz zawieść na początku.
Najpierw, powinieneś położyć ciężar na tylnych stopach. W ten sposób, nie zatoniesz w wodzie.
Pójdziesz prosto do tej fali, aby zrobić obrót o 180 stopni, a potem kolejna fala sprowadza cię z powrotem na brzeg. Nie musisz iść za daleko. Kiedy spotykasz falę, będziesz zwrócony plecami do fali. Nazywa się to owinięciem na tył.
Kiedy wejdziesz na falę, będziesz opuszczać bekhend, jakbyś prawie chciał złapać wodę. Po złapaniu wody, nadszedł czas, aby fala sprowadziła cię na brzeg. To jest klucz. Także, może pomóc ci przejść przez falę.
Jeśli chcesz wyjść z fali i wrócić na brzeg, opuść backhand w dół i obróć ramię jak kierownicę w kierunku, w którym chcesz iść.
W tym samym czasie, ugnij kolana na tyle mocno, aby zejść tak nisko, jak potrzebujesz. Utrzymuje również równowagę na planszy. Oprócz, postawa twojego ciała przypomina grubo wyglądający przysiad. Przenieś swoją wagę na przednią część deski, więc tutaj jest ważne przesunięcie ciężaru.
Podczas skręcania, oprzyj się na tylnej nodze. Oznacza to, że ponownie musisz skoncentrować swój ciężar na tylnej stopie. Początkujący często robią to źle. Nie przenoszą ciężaru z powrotem na tylną stopę, co prowadzi do ich wpadnięcia do wody.
Ćwicz te ruchy ostrożnie, i będziesz miał doskonałe występy w skimboardzie.
Kilka wskazówek i ostrzeżeń podczas skimboardingu
- Używanie Surfer Wax do woskowania deski
Chcesz lepiej czuć stopy i powierzchnię deski. Woskowanie deski przed skimmingiem dobrze na to działa. Zwykle, wosk zostanie dołączony do zakupionej deski. Możesz go również kupić w sklepach z płytami. - Ile kupić za dobrą deskę?
Cena dobrej pianki waha się od 120 do 170 dolarów, a dobry woody kosztuje około 40 – 80 dolarów. - Nie próbuj ćwiczyć trudnych umiejętności
Dla początkujących, wykonywanie twardych umiejętności jest trudne i prawie niemożliwe. W związku z tym, na początku powinieneś dobrze sobie radzić z podstawowymi ruchami. Stopniowo, przyzwyczaisz się do skimboardingu, aby później nauczyć się skomplikowanych ruchów. - Nie skimboard, gdy jest ciemno, albo nie ma ratowników
Nigdy nie przeglądaj, gdy robi się ciemno, lub nie ma ratowników. To byłoby takie niebezpieczne. Nie ryzykuj tylko dla zabawy.
Podsumowując
Chociaż skimboarding jest obecnie popularny, wiele osób uważa, że dobre wyniki są trudne. Zapamiętaj niezbędne kroki, takie jak bieg do wody, zrzucanie deski na wodę, i przesuwając się we właściwy sposób. Następnie, możesz to zrobić dobrze.
Teraz wiesz, jak skimboard na falach. Więc kiedy pójdziesz na plażę, aby się zabawić?
[Jak skimboardzować na falach w 4 prostych krokach: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018037413.html ]