Opis belki w gimnastyce

Jak dzieci rosną , ich rozwijające umiejętności motoryczne obejmują poczucie równowagi . Większość sal gimnastycznych szkół mają małą , wąską wiązkę , na którym dzieci mogą ćwiczyć tę nową umiejętność . W konkurencji gimnastyki ,belka jest prawie 4 metry nad ziemią i spełnia specyfikacje wielkości, wysokości , kompozycji i elastyczności . Żeńskie gimnastycy z całego świata rywalizować na równoważni rocznie. Historia

Saldo od dawna ważnym elementem rozwoju fizycznego . W wieku 18 i 19 , gimnastycy używane deski lub gładkie, zaokrąglone dziennika na ziemi , aby doskonalić swoją równowagę . Dopiero w 1934 roku w pierwszej światowej gimnastyki mistrzostw w Budapeszcie , żebelka została formalnie wprowadzona równowaga . Ten pierwszy miał osiem wiązki cm, lub około 3 cm , szerokości.
Wielkość i wysokość

Specyfikacje wielkości równoważni W przeszłości niewiele zmienił pół wieku . Regulacja belki gimnastyczne konkursie wynosi 10 cm , czyli około 4 cm szerokości w górnej i dolnej części belki. Boków belki są zaokrąglone do maksymalnej szerokości 13 cm , aby nadać mu większą wytrzymałość i stabilność . Belka ma 5 m długości i stoitrochę więcej niż 1 m od dobrze wyściełane piętrze . Imperium Skład

Materiały wykorzystane do belka konkurencji muszą spełniać surowe wymagania. Belka z obciążeniem 135 kg w centrum musi zginać nie więcej niż 8 mm . Nowoczesne Usztywnienie belki mają cztery nogi , aby dodać do tej stabilności , zamiast dwóch nogach z przeszłości . 1973, wypełnienie dodano do belki w postaci piankę na górnej sklejki. Wcześniej, gimnastycy nie miał wyściółkę dla dłoni i stóp do lądowania na .
Konkurs

Nawet z wyściółką na piętro niżej ,belka bilans jest test odwaga na gimnastyk . Zawodnik chcąc osiągnąć pełne wyniki muszą chodzić, biegać , skakać , obracać , i skakać , a także wykonywać wyczyny , siedząc , stojąc i leżąc na belce . Rutynowe belki wagi musi użyć całej długości belki i to Montaż i demontaż samego belki.
Niektóre Znani Zawodnicy

w 1974 roku , niemiecki gimnastyk Erika Zuchold był pierwszym , aby zakończyć back flip na belce w konkursie . W Monachium w 1972 Igrzysk Olimpijskich , rosyjski gimnastyk Olga Korbut zachwycił świat . W Montrealu w 1976 roku , rumuński Olimpijski zawodnik Nadia Comaneci osiągnąć pierwszą doskonały wynik 10 na równoważni . Imperium

[Opis belki w gimnastyce: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018013213.html ]