Imię Dziesięć Lekkoatletyka Imprezy w Decathlon

Pierwszy współczesny olimpijskiej Decathlon daty z powrotem do 1912 i Igrzyska Olimpijskie odbyły się w Sztokholmie, w Szwecji . Pierwszy Olympic Zwycięzca Decathlon był Jim Thorpe America . Jak sama nazwa wskazujeDecathlon obejmuje dziesięć imprez . Podczas lekkoatletycznych dziesięć gier wydarzenia odbywają się w ciągu dwóch dni. 100 -Meter Dash

kreska 100 metrów służy jako miary podstawowej siły nóg i szybkość. Wyścig składa się z 3 do 8 zawodników . Biegacze rozpocząć w przykucnął pozycji i na dźwięk pistoletu począwszy , odepchnąć blokuje uruchamianie , sprint na 100 -metrów i chude na taśmę na mecie .
Długi skok

W skoku w dal , każdy zawodnik dostaje trzy szanse , aby wykonać swój najlepszy skok . Sportowiec biegnie do piaskownicy i rośliny stopę wzdłuż podpórce . Jeśli kroki stopa sportowca poza osiem - calowy podpórce ,sportowiec otrzyma faul na tej kolei . Kiedy sportowiec ląduje w piaskownicy ,skok jest mierzona od punktu lądowania na podpórce . Imperium Pchnięcie kulą

Sportowcy wcisnąć 16- funt piłka żelaza z betonu rzutu okręgu siedem metrów szerokości . Celem jest , aby " położyć " piłkę żelaza jak najdalej i wylądować w sektorze , który jest szerokości 40 stopni . Zawodnicy mają trzy próby , aby osiągnąć najlepszy możliwy wynik.

Wzwyż

Sportowcy uruchomić stronę podniesionym bar i musi uciec z jednej nogi do skoku nad poprzeczką . Wysokość bar zwiększa trzy centymetry w czasie i zawodnicy zostaną zdyskwalifikowani po trzech kolejnych pomyłek .
400 -Meter Run

bieg 400 -metrowy testuje szybkość sportowca i wytrzymałość . Wyścig składa się zazwyczaj z 2 do 7 zawodników , a każdy zawodnik musi pozostać w swoim pasie ruchu w całym wyścigu .
110 -Meter Hurdle

Zawodnicy wychodzą ponad dziesięć bariery lub płotki 42 - cali i umieszczony 10 m od siebie . Zawodnik może podjąć tylko trzy kroki od każdej przeszkody i nie może celowo puk przeszkody w dół podczas wyścigu .
Rzut dyskiem

Zawodnicy rzucają średnicy 8 ¼ cala płyty w próbie wylądować obrębie sektora 40 stopni. Sportowiec zamienia 1 ½ razy w 8 ¼ stóp okręgu i nie może wyjść na zewnątrz okręgu w piłkę . Sportowiec dostaje trzy próby za najlepszy możliwy wynik.
Tyczce

sportowiec korzysta z 14 do 15 -metrowy maszt z włókna szklanego , aby odchylić się nad poprzeczką . Sportowiec biegnie w kierunku poprzeczki i rośliny w słup w polu zaprojektowanym , aby zatrzymać jego ruch i pozwolić mu wyciągnąć i nad poprzeczką .
Rzut oszczepem

Javelin uczestnicy rzucić metalu włócznię 800 - gram , który mierzy 8 ½ stóp długości w kierunku sektora , który mierzy 29 - stopni . Podczas rzucania oszczepem ,zawodnik nie może wyjść z łuku lub otrzymuje faul . Ponownienajlepszy wynik z trzech prób są stosowane w końcowej punktacji .
1500- Meter Run

Run 1500- metrowy stanowi najdłuższą imprezę wytrzymałościowy Decathlon . Sportowcy uruchomić 3 ¾ okrążenia na torze 400 -metrowym . Imperium

[Imię Dziesięć Lekkoatletyka Imprezy w Decathlon: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018013200.html ]