Jak uzyskać niebieski pas w Gracie Barra

Brazylijskie Jiu Jitsu ( BJJ ) tosztuka walki oparta na japońskim judo , z naciskiem na go, za pomocą dźwigni , zamki i chokeholds . Gracie Barra to nazwa założyciel jednej z największych międzynarodowych szkół BJJ . W przeciwieństwie do kung fu czy aikido , szkół Gracie Barra BJJ nie wymagają opanowania danej serii lub liczby ruchów do awansu . Pasy są przyznawane przez instruktorów w zależności od zdolności sparing , jednak istnieją wymogi frekwencji i poziomy odniesienia , które mogą ilustrować swoje postępy w kierunku niebieskim pasem . Instrukcja
1

uczęszczać na zajęcia Gracie Barra Brazylijski Jiu Jitsu co najmniej dwa razy w tygodniu .
2

Zaprezentowanie umiejętności w sparingu z innymi studentami , którzy są z tej samej lub wyższej klasy pasa jak ty. Nie ma żadnych formalnych badań w szkołach Gracie Barra , ale zdolność sparing i progresja są odnotowane przez instruktora .
3

uczestniczyć co najmniej ośmiu miesięcy klas , a otrzymasz cztery paski na białym pasem . Jako zasada, te paski są przyznawane na podstawie obecności i poprawy , ale instruktor może podjąć decyzję o przyznaniu im szybciej lub wolniej na podstawie własnego postępu .
4

uczestniczyć co najmniej 20 miesięcy zajęć jeśli jesteś w wieku poniżej 16 lat. Generalnie ta pozwala przejść od białego paska, z taśmą pomarańczowego do zieleni i wreszcie do niebieskiego pasa. Tak jak w przypadku dorosłych klasach , sama obecność nie gwarantuje, niebieski pas , jeśli Twoje umiejętności są proporcjonalne , może być udzielone w niebieski pasek przed uczestniczyli pełne 20 miesięcy klas Imperium .

[Jak uzyskać niebieski pas w Gracie Barra: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/dżudo/1018000812.html ]