Karate niebieski pas Informacje

Karate używa kolorowego systemu rozpoznawania pasa rangę każdego karateka ( karate praktykującego ) . Najbardziej znane kolory są białe , co oznacza , począwszy ucznia , i czarny , co oznacza bardzo zaawansowanego ucznia . Niebieski pasek jeststopień pośredni ,punkt, w którym karateka nie zapoznają się z podstawowymi technikami i przygotowują się do podjęcia bardziej skomplikowanego schematu szkoleniowego . Pasek Poziom Wieloznaczność

pas niebieski poziom nie jest tak wyraźnie podyktowane jako poziomów pasów białym lub czarnym. Nie ma ogólnej ciała sankcjonowanie nadzorowanie wszystkich sztuk walki , który wyznacza na stopnie i kolory pasów . Większość dojo (szkoły karate ) lub stowarzyszenia stworzyły własnych systemów rankingowych . Karate Shotokan wybitny System wyznacza swoje szeregi jak biały, żółty, niebieski, fioletowy , brązowy i czarny . Wybitny System Kenpo wykorzystuje biały, żółty , pomarańczowy , fioletowy, niebieski , brązowy i czarny . Niebieski pas w jednej szkole może być bardziej zaawansowane niż niebieskim pasem w innej szkole .
Co Większość Niebieskie Pasy powinien wiedzieć

W większości systemów , niebieskie pasy są pośrednim karateka , a oni nauczyli podstawowe kopnięcia, uderzenia i bloki . Techniki są proste i praktykowane na worki i minimalnych sesji kontaktowych z partnerami . Nie powinno być trochę problemem , o którym stopa porusza pierwszy lub które ruchy rąk , gdzie . Ciało instynktownie zaczyna się poruszać . Imperium Preset Sparing

wspólne działania szkoleniowe dla karateków na niebieskim poziomie pasa jest Kyohan Kumite , które przekłada z japoński jako podstawowe Fighting . Zwany także Preset Sparing , karateka są sparowane się i ćwiczyć odpowiedź blok i recepty do konkretnej techniki . Atakujący ogłasza techniki , a następnie przesuwa się do przodu do strajku . Reakcje defender z góry określonej techniki . Ten jest powtarzany , ażkarateka może zaprogramować się do odpowiedzi na atak bez uprzedzenia .
I Formularze

formularzy , zwane kata w stylu japońskim , są z góry określone wzorce ruchów podobne do gimnastycznych ćwiczeń podłogowych . Karateka śledzi ruchy kata dokładnie i uczy się znaczenia za każdym połączeniu blok - i - przeciw . Ponieważ rankingi pasów różnić między dojo , wymagania kata do niebieskiego pasa różnić również. Większość pracuje na niebieskie pasy , które wymagają katas podstawowe ciosy , kopnięcia , rzuty przednich bocznych , bloki średnim poziomie i wysokie bloki , a także postaw , w tym kilka z przodu , z tyłu postawy postawy i jazda konna stanowiska .

Kontrola

Zanimkarateka osiągnie poziom niebieski pas , powinien mieć poczucie kontroli , czasu i odległości. Czarne pasy często mówią, że to jest niebezpieczne , aby sparować z białymi pasami , bo się denerwuję , uderzyć mocno i często nie wiedzą , gdzie ich strajki wyląduje . Przez niebieskim pasem ,karateka powinien być w stanie wskazać jego ciosów i kopnięć . Powinien także być w stanie zatrzymać jego ataki w ciągu 2 do 3 cm od celu, okazuje mógł nawiązać kontakt , jeśli jest to konieczne, ale , że ma zdolność do utrzymywania powrotem ze względów bezpieczeństwa .



[Karate niebieski pas Informacje: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018007649.html ]