Gra w strefę komfortu wykorzystująca szerokie obszary

Poniższe ćwiczenie pochodzi od Wayne'a Harrisona, założyciel Świadomości Piłkarskiej.

Cel gry: Aby zachęcić graczy do korzystania z szerokości i oferowania obszaru do gry bez presji

  1. Jeśli zawodnik włamie się szeroko do zewnętrznego kanału po obu stronach boiska i jest w posiadaniu piłki, nie można go zaatakować. Obrońcy nie mają wstępu na kanał.
  2. Zawodnicy w drużynie, którzy posiadają piłkę, mogą wbić piłkę do kanału lub przekazać im ją do kanału.
  3. Ten warunek zasiewa ziarno w umyśle graczy, aby natychmiast grać z szerokością, gdy są w posiadaniu. Liczby w tej grze mogą być 3 na 3 i w górę.
  1. (E) i (F) mogą „zacieniać” graczy z zewnątrz.
  2. Tylko jeden zawodnik może przebywać w kanale po jednej stronie w dowolnym momencie, gdy drużyna jest w posiadaniu piłki.
  3. Gracze mogą pozostać na zewnątrz w kanale z piłką tylko przez kilka sekund, a następnie muszą wykonać ruch do środka, podając ją lub dryblując, albo stanie się to zbyt fałszywym ustawieniem.

Punkty coachingowe:

  • Stwórz szeroką przestrzeń, gdy jesteś w posiadaniu piłki
  • Budowanie zabawy od tyłu
  • Używanie szerokości do ataku
  1. Napastnik (6) wybiega na zewnątrz do kanału, oferując opcję podania za (2). Obrońca (B) może tylko „zacienić” ten bieg. Pozwalając napastnikowi (6) na otrzymanie szerokiego skrzydła w kanale i brak presji, ponownie zachęca drużynę do użycia szerokości w ataku, ale tym razem w połowie ataku.
  2. (3) jest już w kanale po drugiej stronie i kontynuuje bieg do przodu i jest kolejną opcją na podanie, podobnie jak gracze w rzeczywistym polu gry.
  3. Do kogo (2) podaje może zależeć od reakcji przeciwników, a kto jest pozostawiony do przyjęcia podania lub (2) może po prostu zaatakować piłką do przodu lub kozłować. (2) decyduje się podać piłkę szeroko w tor ruchu (6).

Gra w strefę komfortu z wykorzystaniem celów

  1. Drużyna liter pracuje piłką do celu. Kiedy bramka zostanie zdobyta w ten sposób, posiadanie piłki zostaje przekazane drugiej drużynie, która musi natychmiast przełamać piłkę, aby zaoferować opcje.
  2. Tutaj dwaj obrońcy napastników (E) I (F) również wyłamali się szeroko, więc jest miejsce na (4) do przyjęcia w środku. Zachęcaj, aby gra była szeroka lub przez środek, w zależności od ustawienia przeciwników.

Rozwijać: Szerokie obszary można wykorzystać do ćwiczenia niektórych ruchów, których nauczyli się gracze, szczególnie w młodszym wieku, kiedy muszą być w stanie ćwiczyć je bez presji. To pozwala im grać w grę, ale też wykonywać ruch bez presji. Na przykład można ćwiczyć pewien kozłowanie, a następnie piłka kozłowana lub wprowadzana do gry.

e-booki uświadamiające piłkę nożną
Programy nauczania dla trenerów świadomości piłkarskiej przedstawione przez Rozmiary gry:4 na 4, 7 na 7, 9 na 9 do 11 na 11 30,00 50 zabawnych i rozwojowych sesji coachingowych dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat 16,99 Szkolenie rozwojowe świadomości piłkarskiej dla poszczególnych grup wiekowych 11,95 wyprzedaż Best of Soccer Awareness Cena wyprzedaży:12.95 Oryginalna cena:15.00 Przewodnik szkoleniowy dla trenerów Ultimate Youth 69,50 Myśli taktyczne na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9 19,99 wyprzedaż Typowe błędy do naprawienia w 11 na 11 i jak je naprawić przed rozpoczęciem sprzedaży Cena:10.95 Oryginalna cena:16.99 Rozwijanie piłkarzy za pomocą Rondo z wykorzystaniem filozofii świadomości piłkarskiej 13.99 wyprzedaż eBook 27:Technika dryblingu i umiejętności dla U6 do U9 Cena wyprzedaży:6.99 Cena pierwotna:12.99 wyprzedaż eBook 9:Jak rozwijać świadomość przestrzenną Cena promocyjna:9,99 Oryginalna cena:14,99

[Gra w strefę komfortu wykorzystująca szerokie obszary: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045116.html ]