Najbardziej niedoceniana pozycja w piłce nożnej [Obrońcy]

Większość popularnych graczy to strzelcy bramek lub umiejętni gracze. Dużo słyszysz o Messim, Ronaldo, Neymar, Bela, Rooneya. Jedynym obrońcą, o którym teraz dużo słyszysz, jest Sergio Ramos, który myśli, że jest napastnikiem LOL. Więc cały szum trafia do atakujących graczy, tak… Ale trenerzy uwielbiają mieć dobrych obrońców bo to jest ważne, aby mieć silny zespół. Gdybyś miał najlepszych obrońców grających przeciwko najlepszym graczom atakującym, obrońcy wygraliby 4/5 razy.

Obrońcy muszą wiedzieć, gdzie być

Aby dostać wyniki w piłce nożnej/piłce nożnej musisz umieć dobrze się bronić. Jeśli masz zespół Ronaldo i Neymara tak, zdobędziesz kilka bramek, ale zrezygnujesz z więcej, ponieważ nie będą mogli się obronić. Porozumiewawczy jak stąpać i kryć się ma kluczowe znaczenie dla utrzymania formy obronnej.

Obrońcy mogą być najszybszymi graczami, ale jeśli nie wiedzą, gdzie być, to naprawdę nie pomaga. Dla niektórych czytanie gry jest naturalne, ale nauczanie i uczenie się odgrywa dużą rolę.

Dobrzy trenerzy stosują swoją obronę

Jeśli masz drużynę z solidną linią obrony obrońców, będziesz miał szansę na zwycięstwo. Wtedy wszystko, czego potrzebujesz, to kilku atakujących graczy, a reszta działa jako jeden. Bądź zorganizowany i ciężko pracuj, aby uzyskać wyniki . Media kochają napastników, ale trenerzy wiedzą, że potrzebują obrońców, aby mieć szansę.

Obrońcy są zazwyczaj bardziej agresywni lub szybsi lub potrafią dobrze czytać grę. Ale nie dostają kredytu za punktację, zapobieganie celom, pokonywanie szybkich napastników drugiej drużyny, lub za dobre czytanie gry i konieczność pracy w defensywnej pozycji zaangażowania.

Jednakże, obrońcy są liderami polowymi. Z dobra wizja , mogą kierować innymi graczami i otwarte możliwości zdobywania punktów. Oto kilka prostych zasad podążać być doskonałym obrońcą:

4 zasady Obrońcy powinni się nauczyć

Zasada nr 1: Bronić. Graj mądrze w każdej minucie na piłce i poza nią. Graj prosto.

Zasada nr 2: W obronie 3 pola trzymaj się mocno swoich znaków [mężczyzna] , nie ustępując nawet cala, ponieważ to oczywiście miejsce, w którym dostajesz punkty. Obrońcy (szczególnie środkowy obrońcy) muszą porozmawiać ze środkowymi o tym, gdzie należy stanąć i osłonić się. Nie poddawaj się głupim faulom w polu 18 jardów lub wokół niego.

Zasada #3: Broniąc się na środku i atakując trzecią część pola uważaj na długą piłkę przez lub przez ostatnią linię obrony. Zaznaczając, chcesz mieć 1 dodatkowego obrońcę, aby jeden był wolny, nie znakowanie, być bezpiecznym. W tym momencie postaraj się mieć jeden z kryjących tyłów z przodu z „wolnym obrońcą” z tyłu, w ten sposób możesz powstrzymać napastnika od krótkiej lub długiej piłki.

Zasada nr 4: Atakując jako jednostka defensywna, którą chcesz wypchnij jednego z 4 obrońców do góry podczas ataku chyba że druga drużyna utrzymuje 3 napastników wysoko, co zwykle się nie zdarza. W tym momencie musisz być sprytny i utrzymywać swoją jednostkę defensywną we właściwym miejscu do obrony, gdy twoja drużyna straci piłkę.

Obrońcy, którzy dobrze się komunikują

Komunikacja dla obrońcy jest bardzo ważna. Jeśli obrona może nauczyć się mówić do środka i napastnika, gdy drużyna się broni, może to pomóc utrzymać piłkę na końcu przeciwnika i spowodować, że środek przechwyci podania i stworzy kontrataki.

Nauka gry na zewnątrz (obrońca)

Lewy obrońca jest prawdopodobnie najbardziej otwartą dostępną pozycją pod względem warunków, ponieważ po prostu nie ma wielu dobrych, co oznacza, że ​​na każdym poziomie/wieku jest dobre miejsce do zdobycia pozycji wyjściowej. Trenerzy oprócz sprytnych obrońców chcą szybkości i rozmiaru. Jeśli obrońca ma te 3 atrybuty oraz umiejętności przyjmowania i podawania, są one ustawione.

Młodsi gracze muszą nauczyć się grać na wszystkich pozycjach. W dzisiejszych czasach większość zewnętrznych obrońców w amerykańskim futbolu dorastała grając napastnikami lub pomocnikami przez całe życie. Trenerzy chcą obrońców, którzy wiedzą, jak się bronić, ale potrafią też faktycznie bronić. Dorastając jako młodzi trenerzy mają tendencję do umieszczania dużego lub szybkiego dzieciaka z tyłu, aby uniemożliwić przeciwnej drużynie zdobycie bramki. Niektórzy z tych graczy nigdy się nie rozwijają, i stracą swoje miejsce startowe. Zwykle graczowi, który nie jest tak dobry w obronie, ale o wiele lepiej kontroluje piłkę.

Zewnętrzni obrońcy w porównaniu do środkowych obrońców mogą mieć mniej umiejętności defensywnych i fizycznej obecności. Powodem jest to, że zewnętrzne plecy nie muszą walczyć o tyle piłek z powietrza. Zewnętrzni obrońcy grający w zorganizowanym systemie muszą jedynie wywierać nacisk. Jeśli możesz wywierać presję, często atakujący stracą piłkę.

Istnienie agresywny jest kluczem a następnie wiedząc, kiedy należy sięgnąć po sprzęt. Grając mądrze, pozostawanie na nogach zwykle skutkuje dobrą obroną. Pamiętaj, że mówimy głównie o sportach młodzieżowych. Nawet najlepsza drużyna chłopców do lat 15 nie jest tak dobra w samym utrzymywaniu piłki, wybijanie piłki. Zamiast tego tracą je z powodu wysokiego ciśnienia, nie świetna obrona.

Obrońcy są doceniani

Strzelcy zawsze będą bardziej doceniani w mediach. Ale najlepsi obrońcy zarabiać dużo pieniędzy w profesjonalnych ligach, więc pokazuje to uznanie ze strony właściwych ludzi. Obrońca to pozycja, która dla niektórych będzie naturalna w młodym wieku. Większość graczy nie może grać na każdej pozycji. Ale pamiętaj, że możesz grać do przodu lub CM przez całe życie i nagle, trener stawia cię na zewnątrz. Zaakceptuj to wyzwanie i rolę, ponieważ zewnętrzne plecy to pozycja, w której niewielu może grać dobrze. Trenerzy chcą pełnego składu solidnych graczy. Jeśli umieszczenie naturalnego atakującego zawodnika z tyłu pomoże drużynie, zrobi to.

[Najbardziej niedoceniana pozycja w piłce nożnej [Obrońcy]: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043462.html ]