Jak wybrać idealną pozycję do piłki nożnej?

Popularność piłki nożnej – zarówno pod względem zainteresowania, jak i uczestnictwa – gwałtownie rośnie w USA, 7 procent populacji uważa go za swój ulubiony sport do oglądania, według sondażu Gallupa. Ekspansja Major League Soccer (MLS) odegrała kluczową rolę w rozwoju tego sportu, oraz z planami w toku ustanowienia obecności krajowej w nadchodzących latach, Oczekuje się, że piłka nożna doświadczy jeszcze większego wzrostu i może nawet stać się najpopularniejszym sportem w Stanach Zjednoczonych, podobnie jak w pozostałej części świata. Jeśli interesuje Cię gra w piłkę nożną – czy to zawodowo, czy tylko dla zabawy – pierwszą rzeczą, którą musisz zdecydować, jest pozycja, na której chcesz grać, aby móc zacząć do niej trenować. Należy wziąć pod uwagę trzy główne pozycje, a wybór właściwego może określić, jak dobry lub zły jesteś w tym sporcie.

Obrona pozycja

Jak sama nazwa wskazuje, zadaniem obrońcy jest uniemożliwienie przeciwnikom zdobywania bramek. Istnieją dwa rodzaje obrońców, a mianowicie skrzydłowy i środkowy obrońca. Środkowi obrońcy zazwyczaj bronią się przed każdym, kto próbuje lub wchodzi na pole 18 jardów, i zwykle biorą udział w ciągłych bitwach z napastnikiem drużyny przeciwnej. Skrzydłowy mają za zadanie bronić ataków pochodzących z obu skrzydeł, i zwykle mierzą się ze skrzydłami opozycji. Jednakże, w miarę rozwoju gry, skrzydłowi obrońcy są bardziej zaangażowani w atak poprzez dośrodkowanie w pole karne przeciwnika. Aby zostać środkowym obrońcą, musisz być wystarczająco wysoki i silny, aby wytrzymać walkę z zaciekłymi przeciwnikami. Aby zostać pełnym plecami, trzeba też być silnym i dość szybkim, aby nadążyć za skrzydłowymi. Każda pozycja defensywna wymaga dużej odwagi i umiejętności czytania gry.

Pozycja pomocnika

Pomocnicy są prawdopodobnie najważniejszymi graczami na boisku, a ich główną rolą jest pełnienie roli pomostu między graczami defensywnymi a atakującymi. Istnieją trzy rodzaje pozycji pomocnika; trzymać, napadający, i defensywni pomocnicy. Defensywny pomocnik jest zwykle pierwszą linią obrony, a jego zadaniem jest przełamywanie gry przeciwnika i powstrzymywanie ataków, zanim ten niebezpiecznie zbliży się do bramki. Zadaniem pomocnika trzymającego jest utrzymywanie posiadania piłki poprzez dokładne podawanie piłki i ustawianie się w pozycjach, w których gracz z piłką może je łatwo znaleźć.

Zadaniem ofensywnego pomocnika jest przenoszenie piłki ze środka pola do obszarów ataku i podawanie do atakujących zawodników w poszukiwaniu bramki. Niezależnie od roli jaką pełnisz w pomocy, musisz czuć się komfortowo na piłce i dobrze podawać, zarówno w krótkim, jak i dalekim zasięgu. Skorzystasz również z posiadania osobowości, która pozwala zachować spokój pod presją i być wystarczająco spostrzegawczym, aby zrozumieć złożone systemy związane z meczem piłki nożnej.

Pozycja ataku

Atakujący gracze mają jedną pracę; zdobyć bramkę lub podać zawodnikowi, który strzeli bramkę. Jeśli chcesz zostać graczem atakującym, masz wybór między grą jako skrzydłowy lub napastnik. Skrzydłowi operują po obu stronach ataku, a ich zadaniem jest pokonanie obrońców przeciwnika i podanie w pole karne lub zdobycie gola, jeśli są na dobrej pozycji. Skrzydłowi zazwyczaj potrzebują szybkości i ponadprzeciętnych umiejętności dryblingu, aby pokonać obrońców, nie wspominając o wizji, aby móc dostrzec atakujące biegi i od razu wykonać dobre podanie lub dośrodkowanie.

Napastnicy lub napastnicy, jak się ich powszechnie nazywa, są zwykle graczami o najwyższej zdolności strzeleckiej. Działają w obrębie lub w pobliżu pola karnego i zawsze starają się zająć pozycje, w których mogą łatwo umieścić piłkę w siatce po jej otrzymaniu. Jako napastnik musisz posiadać siłę i celność strzału, aby zdobywać bramki, a także siłę, dryblowanie, i szybkość, aby pokonać obrońców.

Chociaż w piłce nożnej można grać na więcej niż jednej pozycji, ważne jest, aby wcześnie ustalić, która pozycja najbardziej Ci odpowiada, abyś mógł zacząć pracować nad najbardziej wartościowymi dla niej umiejętnościami. Jednakże, pamiętaj, że nawet jeśli nie pasujesz do profilu określonej pozycji, nadal możesz się w tym wyróżniać ciężką pracą, poświęcenie, i wskazówki od dobrego trenera.

[Jak wybrać idealną pozycję do piłki nożnej?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044687.html ]