Rozmiary piłek według wieku

Rozmiary piłek według wieku to temat, który wiele osób chce poznać. Poniżej dowiesz się, jaki rozmiar piłki jest najlepszy dla każdego wieku, plus dlaczego ma to znaczenie i nie ma znaczenia. W zależności od tego, czy używasz go do trening lub dla rzeczywistego Gry robi pewną różnicę. W przypadku treningu nie ma to większego znaczenia przez niektóre wieki, chyba że mówisz o różnicy między rozmiarem 3 a 5. Nie chcesz, żeby 7-latek używał rozmiaru 5, ale 10-latek mógłby ćwiczyć. W przypadku gier jest to bardziej szczegółowe, dlatego w tym przypadku potrzebne jest posiadanie odpowiedniej piłki. Trenerzy, a zwłaszcza sędziowie, muszą wiedzieć więcej i dbać o rozmiar, jak każdy. Dzieci potrzebują tylko piłki do ćwiczeń. Poniżej wyjaśniam z czym każdy wiek może sobie poradzić lub skorzystaj najwięcej. Notatka: Ten post zawiera kilka linków afiliacyjnych dla Twojej wygody. Kliknij tutaj, aby przeczytać moją pełną politykę ujawniania informacji.

Ile ma znaczenie rozmiar piłki nożnej?

Do wiek 8 wszystko zależy od ligi, gdzie niektórzy bawią się rozmiarem 3, a niektórzy rozmiarem 4. Młodsi wieczność mowić, 4-7 rozmiar 3 jest lepszy tylko ze względu na ich rozmiar. W tym wieku łatwiej jest toczyć i kopać mniejszą piłkę.

ja osobiście trenuję młodzież , Szkoła Wyższa a niektóre plusy na życie, dlatego noszę 2 torby na piłki, łącznie 16-20 piłek. Ze wszystkich tych kulek wszystkie są w rozmiarze 5, z wyjątkiem może dwóch w rozmiarze 4. Powodem jest to, że większość zawodników, których trenuję, ma 9 lat lub więcej. W zeszłym roku we wrześniu-październiku trenowałem 5 lat , gdzie użyliśmy z nim rozmiaru 4. Tutaj znajdziesz piłkę o rozmiarze, której potrzebujesz.

Nawet jeśli wiek 9-11 użyj rozmiaru 4, dobrze jest, aby podczas treningu używali rozmiaru 5. Jedyną rzeczą, która by im to utrudniła, jest to, że piłka jest napompowana dużą ilością powietrza. To sprawia, że ​​piłka jest cięższa i twardsza. Wiek 12 , zwłaszcza wiek 13+ potrzebujesz rozmiaru 5, nie 4.

© ArturVerkhovetskiy / Depositphotos.com

Piłki nożne w rozmiarze 1 do zabawy

Piłka w rozmiarze 1 to nie używany do a prawdziwy piłka nożna Gry . To mała kulka, którą możesz zmieścić w dłoni, powiedzmy 2x rozmiar piłki tenisowej.

Dwie rzeczy, do których rozmiar jeden jest przeznaczony:

1. A piłka umiejętności aby pomóc rzucić wyzwanie zaawansowanym graczom z żonglerką lub salwami.
2. Coś małego i zabawa mieć w domu. Często te piłki mają nadrukowane logo pro klubów, tak wielu ludzi je dostaje, ponieważ kosztują tylko 10 dolarów i mogą dzięki temu wspierać swoją ulubioną drużynę.

Piłka nożna rozmiar 3

Do wiek 4 , 5 oraz 6 piłka w rozmiarze 3 jest z pewnością najlepsza. Gdy dzieci skończą 7 lat, mogą z łatwością używać rozmiaru 4. Więc jeśli twoje dziecko ma 7 lub 8 lat, kupiłbym mu po prostu rozmiar 4, aby mogły używać, gdy mają 9 lat. W praktyce rozmiar nie ma znaczenia. Jedyną rzeczą, która ma znaczenie, jest rozmiar piłki nożnej w dniu meczu.

Dla młodszych piłkarzy w wieku 4-6 lat, Myślę, że głównym powodem, dla którego rozmiar 3 jest lepszy, jest to, że można go łatwiej toczyć. Dla nich toczenie rozmiaru 4 jest jak dorosły próbujący toczyć się jak rozmiar koszykówki. Po prostu nie byłoby tak łatwo próbować rzucić piłkę.

Piłki w rozmiarze 4 do piłki nożnej

Wiek 8-11 . Czasami zaczynając od 9 lat, a kończąc na 11, używaj piłki w rozmiarze 4. Osoby w wieku 8 lat nie mają problemu z kopaniem lub kozłowaniem piłki w rozmiarze 4. Moja najmłodsza córka rozpoczęła nowy sezon w wieku 8 lat wiosną 2021 roku, a jej liga używa rozmiaru 3 na ten wiek. Zgłosiłem się na ochotnika do trenowania jej zespołu rekreacyjnego i używałem z nimi głównie piłek w rozmiarze 4.

Piłka w rozmiarze 5 – Wiek 12 – dorośli

Wiek 12 do samego końca dla profesjonalistów , rozmiar 5 to piłka w użyciu. Jest to największy rozmiar piłki nożnej i oficjalny rozmiar dla profesjonalnych graczy. Dla młodszych graczy powiedz:w wieku 12 lat naprawdę są na granicy, w której powinni użyć piłki. Myślę, że rozmiar jest w porządku dla dzieci w wieku 12 lat, ale gdyby mogli użyć lżejszej piłki, byłoby dla nich znacznie lepiej.

Powodem, dla którego lżejsza piłka jest lepsza w młodszym wieku, jest to, że może być niewygodna, gdy jest zbyt mocno napompowana. To nie tylko różnica w wadze, ale bardziej rzeczywista twardość piłki. Trudno uwierzyć, że rozmiar większy może mieć w tym znaczenie, ale tak się dzieje. Możesz znaleźć dobre piłki do futbolu tutaj poza amazon.

Ile powietrza włożyć do piłki nożnej?

Dla rozmiaru 5, idź z 15 psi. W moim życiu, jedyny raz, kiedy sprawdzałem dokładną ilość powietrza, był na studiach na pierwszym roku. Nowicjusz musiał codziennie na zmianę pompować piłki. Mieliśmy maszynę powietrzną, która mierzyła ilość powietrza. Chyba nawet wtedy tego nie sprawdziłem. Dowiesz się, jak sprawdzić z wbijanie piłki kciukami/palcami . Sędziowie sprawdzają piłkę przed meczami, trzymając ją i naciskając, czy jest twarda lub miękka.

Dowolna piłka to jest wywietrzony za dużo jest niewygodny do kopnięcia , ale szczególnie rozmiar 5. Może boleć stopę, kolano i biodro. To nie jest bolesny ból, tak samo jak nieprzyjemny ból. Kiedy wypuszczasz piłkę w górę , chcesz być w stanie wcisnąć kciukami tylko trochę. Jeśli możesz dużo naciskać, musi być trochę więcej powietrza. Jeśli czujesz się jak w koszykówce, jest za dużo wietrzony.

Najlepsze 2 sposoby, w jakie piłka poprawi Twoje umiejętności

1. Znajdź ściana a znajdziesz swój przechodzący , strzelanie oraz zastawianie sideł umiejętności wzrosną. Darmowe filmy szkoleniowe na ścianie tutaj. Nauczysz się kontrolować piłkę z odbicia, na ziemi i z powietrza. Spróbuj kopać piłkę na różne sposoby, pierwsza stopa, potem drugi, szukanie nowych rzeczy:wnętrze stopy, na zewnątrz stopy, sznurowadła… Nabierz rytmu, przyspieszenie go, spowalniając to. Celuj w określoną cegłę. Spraw, aby piłka się zakręciła, zobacz, jak się odbija, gdy wraca do ciebie.
2. Popraw swój dryblowanie oraz pierwszy dotyk w powietrzu inwestowanie w moją pełną metodę kontroli nad piłką. Istnieją 3 poziomy; Podstawy, Zaawansowani i Magia. łącznie 25 lekcji, ponad 50 metod. To wszystko, czego potrzebujesz. Nie potrzebujesz setek wierteł, ponieważ lepiej być naprawdę dobrym w ważnych sprawach.

[Rozmiary piłek według wieku: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043234.html ]