Jak uruchomićPiłka nożna
Pokaż więcej instrukcji
1
Słuchaj uważnie do gry wybranym przez trenera i rozgrywający . Spektakl będzie dyktować wzór, który Ci mają działać . To dyktuje pozycję powinno być w momencierozgrywający musi podać piłkę do Ciebie lub gdzie powinno być , gdy wręcza je do Ciebie w uruchomionej gry.
2
Zabierz swoje stanowisko w sprawie pole , czy na linii bójka , obok lub za rozgrywającego .
3
zaczynają się poruszać tak szybko, jak nazywarozgrywający "natura " lub cokolwiek termin ten jest używany przez zespół wskazaćzabawa zaczęła . Jeśli gra wymaga , aby być w ruchu, a następnie rozpocząć ruchu w odpowiednim czasie w pre- przystawki . Pamiętaj, że nie wolno do przodu , tylko z boku na bok .
4
Idź . Głowa w zaprojektowanym wcześniej wzoru sztuki , i uruchomić na miejscu trzeba być , aby otrzymać piłkę .
5
Wyrównać za blokowanie i używać ich pokrywę , aby znaleźć otwór do wykorzystania w linii defensywnej . Uruchomić w najlepszej słabego punktu , uważając , aby obejrzeć obrońców w polu powrotem.
6
Manewr , kiedy trzeba , aby uniknąć obrońców i rozwiązuje . Dokonać ostrych skrętów w jednym kierunku , a następnie roll lub spin out z ruchu i głowy w kierunku przeciwnym .
7
Opuść głowę i rzucić ramię w tacklers gdy zaczynają swoje ruchy . To może pomóc , aby uścisnąć rozwiązuje przez pukanie obrońca z równowagi . Imperium
[Jak uruchomićPiłka nożna: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018030976.html ]