Jak przygotować się na mecz piłkarski

drużyn NFL grać tylko raz w tygodniu . Dotyczy to zespołów uczelni i szkół średnich , jak również. Powodem, dla którego jeden mecz w tygodniu tonorma jest , że futbol amerykański to sport, który wymaga wielkiego przygotowania psychicznego i fizycznego . Zawodnicy i trenerzy potrzebują czasu, aby leczyć rany z przeszłości , planowanie nowych strategii , ocenę dotychczasowych sukcesów i porażek , zwiad opozycję i tworzą zwycięski plan gry . Zwycięstwa są tygodniowe sny , które przychodzą prawdziwe dla 50% zespołów, które grają w gry . To, czego potrzebujesz
boisko Katowice Piłki
Kicking trójniki
sprzęt Piłka Nożna Film
tablic sygnalizacyjnych
Gwizdki
Pokaż więcej instrukcji
gry przygotowanie
1

Skomentuj film z poprzedniej gry. Zrób listę strategii, które działa dobrze i dramatów , które nie osiągnęły pozytywne rezultaty . Gracze , którzy wykonywali dobrze wykres i zidentyfikować tych, którzy źle wykonywane . Obejmują te sztuki , które pracują dobrze w planie gry w następnym tygodniu . Instalacja nowych gracz zastąpić mniej skuteczne z nich. Wyzwaniem i otwarty konkurs na pozycji graczy, którzy wykonują poniżej swoich możliwości . Zorganizowanie spotkania zespołu , gdzie wszyscy gracze mogą przeglądać film razem , ucząc się na błędach , a opierając się na sukcesach .
2

Scoutopozycja . Oglądanie filmów lub przeglądanie notatek raportów zwiadowczych z drużyny przeciwnej . Zidentyfikować obszary , gdzie Excel. Odkryj swoje skłonności do uruchomienia lub przechodzą na różne upadki i sytuacji na odległość . Identyfikować kluczowe ups meczu z własnych graczy. Zastanów się obszary, w którychgracz, który jest głodny szansę na rozpoczęcie może krok w do poszkodowanej lub nieskutecznego gracza na kluczowej pozycji .
3

Organizowanie i prowadzenie praktyk w tygodniu recenzję sztuki wykonywane prawidłowo i skorygować przydziały w sztukach , które nie są jeszcze przynoszą pozytywne efekty . Obejmuje odpowiednią kwotę na utrzymanie klimatyzacji wiertarki każdy gracz na początku ich poziomu wydajności .
4

tydzień postępuje, mają wykroczenia oraz jednostki obronne scrimmage do praktyki plan gry ofensywnej drużyny , jak również jak bronić się przed tego rodzaju spektakliopozycja będzie prawdopodobnie obecnego . Podczas bójka , nie pozwól kontakt być zbyt brutalne , więc można uniknąć urazów .
5

Podkreśl właściwe odżywianie , odżywianie i sen przed meczem iw trakcie tygodnia . Upewnij się, że gracze są odpowiednio uwodniony i wypoczęty dzień przed meczem . Stwórz godzinę policyjną na noc przed meczem . Upewnij się, że wszyscy zawodnicy studentów nadążają z ich szkolnych obowiązków więc nadal kwalifikować się do tej wielkiej gry . Imperium

[Jak przygotować się na mecz piłkarski: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018019043.html ]