Najlepszy czas, aby moje dziecko zaczęło grać w piłkę nożną

Piłka nożna to bardzo popularny sport w Ameryce. To prawie tradycyjny sport dla nastolatków ze szkół średnich. Dzieci w wieku 5 lat są częścią lig w całym kraju. Jednakże, szokującą obserwacją Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedów jest to, że piłka nożna okazała się głównym źródłem urazów sportowych w szkole.

Ze względu na tę świadomość rodzice stali się bardzo ostrożni i często spotykają się z pytaniami trenerów o to, jaki jest odpowiedni wiek ich dzieci, aby dołączyć do ligi piłkarskiej.

Ryzyko kontuzji związane z młodzieżową piłką nożną

Jak stwierdzono w raporcie American Academy of Pediatrics, wskaźnik urazów przed szkołą średnią jest nieustalony, Jednakże, wspomina się, że liczba poważnych kontuzji spowodowanych w piłce nożnej jest znacznie większa niż w innych sportach zespołowych.

Kolano, kostka, ręka, i z powrotem, zgodnie z AAP, to najczęstsze kontuzje piłkarskie. Szczepy, skręcenia, a kontuzje są częstymi urazami piłkarskimi. Zgodnie z analizą AAP, urazy głowy i szyi stanowią niewielki procent wszystkich urazów, od 5% do 13%. Jednakże, to na ogół w tych regionach pojawiają się najpoważniejsze problemy.

Plusy i minusy piłki nożnej

Kilka osób wspiera młodzieżową piłkę nożną, w tym niektórzy lekarze. Piłka nożna, jak inne sporty młodzieżowe, może sprawić, że dzieci będą szczęśliwe i zadowolone, zapewniając ugruntowane korzyści fizyczne i psychiczne. Jednakże, niebezpieczeństwo kontuzji, szczególnie długotrwała szkoda, to poważny problem.

Plusy

Treningi piłkarskie dają częstą możliwość pobudzenia umysłowego i wspomagania sprawności fizycznej zawodników.

Piłka nożna, jak inne sporty zespołowe, oferuje korzyści akademickie. Młodzi sportowcy radzą sobie lepiej w nauce, a sport stanowi zachętę edukacyjną.

Sporty zespołowe dają możliwość koleżeństwa i więzi, jak również dla rozwoju umiejętności społecznych.

Cons

urazy głowy i szyi, szczególnie kontuzje, budzą niepokój lekarzy.

Zgodnie z badaniami, walka jest niebezpieczna. Kolizje i powtarzające się uderzenia w głowę, zgodnie z American Academy of Pediatrics, są związane z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym zaburzenia zachowania, wyzwania poznawcze, bóle głowy, i prawdopodobnie później choroba Parkinsona.

Jaki wiek jest odpowiedni dla mojego dziecka do gry w piłkę nożną?

Podjęcie decyzji, kiedy zacząć walczyć z piłką nożną, to trudne zadanie, które każdy rodzic musi wykonać samodzielnie. Według badań Uniwersytetu Bostońskiego, sportowcy, którzy rozpoczęli grę w piłkę nożną przed ukończeniem 12 roku życia, znacznie częściej mają problemy behawioralne i poznawcze. Zgodnie z badaniem Instytutu Aspen, Flagowa piłka nożna powinna być rozgrywana tylko do szkoły średniej. Piłka nożna flagowa umożliwia poszczególnym osobom ćwiczenie tych samych standardów i taktyk bez angażowania się w kontakt cielesny.

Odwrotnie, na podstawie aktualnych badań AAP, kontuzje młodszych graczy są mniej poważne niż kontuzje licealistów lub graczy z college'u. Piłka nożna jest nadal powszechna wśród dzieci w wieku szkolnym. Niektórzy eksperci zalecają rozważenie zdolności poznawczych dziecka, a nie jego wieku. Niektóre dzieci, na przykład, może mieć moc i posturę, aby grać w piłkę nożną w wieku 12 lat, ale inni mogą być słabsi i czuć się bezbronni. Zanim zdecydujesz się na młodzieżową piłkę nożną, rodzice muszą skonsultować się ze swoim lekarzem lub pediatrą.

[Najlepszy czas, aby moje dziecko zaczęło grać w piłkę nożną: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018040395.html ]