Pomysły na lekcje pływania

Nauka pływania może być trudne , jak nauczyciele i trenerzy są często do czynienia z kwestiami zaufania o tyle, ile techniki . Wielu nauczycieli po prostu wykazać, takich jak udar mózgu , a następnie dostać się klasycznym pływacy ćwiczyć okrążeń do końca lekcji . Wstrzykiwanie trochę zabawy do pływania z zakresu gier może przyczynić się do zwiększenia zaufania i radości , zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci. Blowing Bubbles

Zadanie to jest szczególnie odpowiednie dla dzieci , aby je stosować w celu wprowadzenia ich głowy w wodzie . Zapytaj dzieci, jak długo mogą cios pęcherzyków w wodzie z jednym oddechu . Dzieci mogą zrobić to w parach i zobaczyć, który trwanajdłużej i jest" zwycięzcą ".
Simon Says

nauczyciela lub pływać trener może grać " Simon Says " w basenie . Nauczyciel może wystawić listę instrukcji , takich jak " Simon Says zrobić gwiazdkowy unosić się na plecach " lub " Simon Says zrobić rolkę dziennika . " To może byćdobra gra zerwać sesję skoku praktyce lub wiertarkę , która jest męcząca i ewentualnie monotonne . Imperium Skarbów

trener rozprowadza zakres odpowiednich zabawek na dnie basenu i pływaków odebrać te przedmioty . Pływacy mogą stać w kolejce w basenie itrener może wywołać element skarbów ipierwszą osobą w linii pobiera go . Trener następnie zwraca uwagę na drugą pozycję , agra toczy się dalej . Jest todobra gra dla bardziej pewnych siebie zawodników , którzy lubią iść pod wodą i nurkowanie. Trener może to "skarb ", takich jak zabawki zwierząt , na basenie dla zawodników , którzy są mniej pewni siebie i zachęcić ich do pływania okrążenie , z lub bez woggles (długi , makaron z polietylenu , który idzie pod talii do flotacji ) oraz deski, aby go osiągnąć.
Zbiory Sock Pomysły

Nauczyciele mogą skutecznie wykorzystywać skarpetki w zajęciach pływackich . Jednym z pomysłów na działalność grupy , jest wypełnienie skarpetki z zatapialne zabawek i zadać jedno pływak pływać na minutę lub dwie , nie upuszczając . Trener może mierzyć czas tę działalność . Jeślizawodnik spadnie skarpetki ,następny zawodnik zajmuje jego miejsce . Zadanie to poprawia wytrzymałość, koordynację i szybkość .
Pan Rekin

trener wybiera jeden pływak się" Rekin ", a on stoi w basenie z dala od innych pływaków . Pozostali zawodnicy pytają: " Co jestczas Pan Rekin ? " Jeśliodpowiedź jest godzina czwarta , a następnie zawodnicy pływać na zaledwie czterech uderzeń w kierunku pana Shark . Jeśli Pan Rekin czas woła " obiad ", a następniewyścig zawodnicy z powrotem do ściany i goni je pan Shark . Pan rekin próbuje złapać pływak , dotykając go . Jeśli Pan Rekin uda to osoba jestnowy Shark .
Quiz Czas

Pływacy muszą dowiedzieć się o bezpieczeństwo basenie i zasad. Na początku sesji pływania ,trener może poprosić zawodników kilka pytań na temat , jak zachowywać się przy basenie ( nie uruchamiać ) i czego nie robić w basenie ( nie skakać na lub pchania innych dzieci w wodzie ) . Trener może także poprosić indywidualnych pływaków wykazać pewną udar i poprosić innych zawodników , aby dać trochę konstruktywnej informacji zwrotnej . Imperium

[Pomysły na lekcje pływania: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018019256.html ]