Jak przeprowadzić Gimnazjum Soccer Tryouts

Wiele gimnazjów oferuje programy piłkarskie dla chłopców i dziewcząt . W przeciwieństwie do lig rekreacyjnych przypisujące juniorów do zespołu , zespoły szkolne posiadają zwykle tryouts więc trenerzy mogą decydować, kto sprawia, że ​​zespół . Podczas procesu Tryout , trenerzy prowadzą ćwiczenia i bójki , umożliwiając im do oceny każdego gracza . Biorą pod uwagę umiejętności obsługi kulkowych , przechodząc , strzelanie i pozycji gracza w podejmowaniu decyzji, które sprawia, że ​​cięcie. Rzeczy, które musisz
dziedzinie Soccer
Piłki
Szyszki
Stoper Obrazów bójka Koszulki

Pokaż więcej instrukcji

1

Kontaktsportowiec dyrektor lub biura ligi i określić, kiedy oficjalnie rozpoczynasezon piłki nożnej . Wiele sportów lekkoatletycznego Organami gimnazjum zestaw oficjalne daty rozpoczęcia i zakończenia dla różnych pór roku . Gwarantuje to, że jedna z drużyn nie prowadzi praktyki przed jego przeciwnikami . Dzień oficjalnie rozpoczynasezon piłki nożnej jestpierwszy dzień masz prawo do posiadania tryout .
2

zapowiedz tryout . Ponieważsezon piłki nożnej jest tradycyjnie na jesieni, szkoły nie może być z powrotem w sesji kiedy mogą zacząć ćwiczyć . Dlatego też opublikować na stronach internetowych zawiadomienie Tryout szkolnych i stron internetowych mediów społecznych związanych ze szkołą . Dodatkowo kontakt poprzednie graczy i informuje ich o tryout . Jeśli masz już wybrany kapitanów , poproś, aby rozpowszechniać , jak również. Jeśli odbywają się raz tryouts szkoła jest już w sesji , należy utworzyć anons i wysłać go do każdego homeroom . Dodatkowo , poproś , że tryouts wymienić podczas codziennych ogłoszeń .
3

Powiedz zawodnikom , co masz oceny podczas tryout . Po powitaniu i dziękując wszystkim za zainteresowanie , informuje graczy , co szukasz w piłkarza . Praca nóg z piłką , szybkość i dobry sportowego są przykłady cech , w którejgracz powinien Excel.
4

Rozgrzewka zawodników . Zacznij od prostych ćwiczeń rozciągających , takich jak toe akcentami z pozycji siedzącej i stojącej , odcinków motylkowych dla wewnętrznych ud i kręgów szyjnych. Pozakończeniu rozciągania , mają graczy pobiegać wokół pola raz lub dwa razy .
5

poinstruować graczy do wykonywania ćwiczenia dryblingu . Kontrola piłka jest jednym z najważniejszych aspektów gry w piłkę nożną . Przykładem siewnika najpierw między stożkami . Umieść stożki w linii prostej i zapytać graczy do przeplatać z szyszek , drybling w jednym kierunku . Gdy dojdziesz do końca , które im zawrócić i wrócić . Czas zawodnicy z stopera i ustalić, które gracze sąnajszybszym i wykonywać najlepszą kontrolę nad piłką .
6

Zapytaj graczy do wykonywania przejściu wiertła . Jednym z przykładów jestsplot trzech człowiek . Czy w kolejce gracze pomocnik w trzech grupach - lewy , środkowy i prawy . Zawodnik w środku zaczyna się od piłki nożnej i przekazuje je do odtwarzacza po prawej stronie. Zawodnik w centrum , a następnie uruchamia się za gracza na prawej stronie i zakłada swoją pozycję . Tymczasemgracz, który był po prawej przesuwa się w kierunku centrum , podaje piłkę do zawodnika po lewej stronie , a następnie uruchamia się za gracza z lewej strony , przy założeniu jego pozycję . Gracz, który znajdował się na lewo przesuwa w kierunku do środka i ponownie podaje piłkę w prawo. Każdy gracz, który podaje piłkę biegnie za zawodnika któremu przeszedł piłkę nożną , a następnie zakłada swoją pozycję , tworząc efekt splotu . Zidentyfikować najszybsze i najdokładniejsze przechodniów .
7

Dodaj ćwiczenia strzeleckie do tryout . Jedna umiejętność, która rozwija się w gimnazjum jest graczom strzelać jednego przycisku . Zamiast podanie , drybling na kilka etapów , a następnie strzela do piłki nożnej , zawodnicy powinni uczyć się , aby otrzymać przepustkę piłkę i strzelać na bramkę w tym samym tempie. Np. nakazać zawodnikom stanąć tuż poza polem 18 jardów po jednej stronie pola . RSS im przepustkę do miejsca, rzut karny , muszą natychmiast strzelać na bramkę bez dryblingu . Następnie zmieniamy strony i ocenić, czy gracze mogą wykonać rzut z drugiej strony . To zmusza ich do korzystania z obu nóg , a nie tylko ich najsilniejszą stóp .
8

Trzymaj scrimmage do końca imprezy. Bójka symuluje grę i łączy w sobie wszystkie umiejętności już świadkiem oddzielnie do tego punktu . Podział graczy na dwie grupy i ustawić je w zależności od gdzie czujesz , że są najlepiej przystosowane . Zagraj w 15 - lub 20 - minutowy scrimmage , następnie obrócić innych graczy do gry , czy są dodatki na bocznej
9

Zamknij tryout podziękować wszystkim za udział i ciężkiej pracy . . Powiedz zawodnikom , gdzie i kiedy będziesz po wyniki Tryout . Imperium

[Jak przeprowadzić Gimnazjum Soccer Tryouts: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018004981.html ]